Почему полезно ежедневно употреблять куркуму?
astrik33 — 02.07.2021
Свойства суперпродукта куркуме обеспечивают некоторые ее химические компоненты, известны как куркуминоиды.
Куркуму полезно добавить в ежедневный рацион питания. Доводы специалистов, объясняющие, почему это следует сделать.
Как сообщается, свойства суперпродукта куркуме обеспечивают некоторые ее химические компоненты, известны как куркуминоиды. Основной из них, куркумин, действует как мощный антиоксидант, обладает сильными противовоспалительными свойствами.
Вот несколько причин, объясняющих, почему полезно ежедневно употреблять куркуму.
Многочисленные исследования показали, что специя, благодаря антиоксидантным свойствам, защищает клетки от повреждения свободными радикалами. Этим куркума особенно полезна для мозга, иммунной системы.
Антиоксидантные свойства куркумы позволяют бороться и с признаками старения, морщинами, пигментацией кожи.
Также ее потребление может облегчать боль в суставах. Согласно данным, опубликованным журналом Phytotherapy Research, куркумин в плане облегчения боли при ревматоидном артрите иногда оказывается более эффективным, чем противовоспалительные препараты. Главный компонент куркумы сам является мощным борцом с воспалением — данное его качество полезно не только при суставных болях, но также для защиты от развития метаболического синдрома, рака.
Помимо того, употребление куркумы помогает сохранить здоровым сердце. Исследования показывают, что куркумин помогает снизить уровень холестерина в крови, значительно уменьшает риск атеросклероза.
"Куркумин обладает противовоспалительными, антиоксидантными, антимикробными свойствами, которые позволяют ему оказывать мощную поддержку здоровью. Куркума является универсальным суперпродуктом и натуральным средством от множества проблем со здоровьем, включайте ее в свой ежедневный рацион, чтобы укрепить иммунную систему, предотвратить воспалительные заболевания. Само соединение плохо всасывается в кровь, но сочетание куркумина с черным перцем может улучшить его усвоение", — рассказали эксперты в области здорового питания.
Оригинал взят у
vovachi в
Почему полезно ежедневно употреблять
куркуму?Оставить комментарий
Популярные посты:
Гюстав Моро. День рождения. 
Здесь куют металл 
Лёгкая улыбка романтизма 
Обширная железнодорожная система Индии закрылась для пассажиров из-за 
Точка... сборки? 
Про мост 
161 украинский ребенок якобы похищенный Россией вдруг обнаружились в Германии 
Где застрелилась белка? Предыдущие записи блогера :
27.06.2021 —
Lotus: серия в 100 мотоциклов
Архив записей в блогах:
Долго местные дегенераты ждали, когда придет Правый Сектор и устроит резню. Ждали резню и дождались резню. Только вместо украинцев резню устроили защитники из братской России. Можно было бы сказать, что нехер было пускать в дом гадюк, но сейчас не время для злорадства. Вместо того ...
Есть такая категория современных общественных деятелей, которые четко уяснили себе: лучший пиар – это провокация. И провокационное поведение очень неплохо монетизируется, тем более что таковых примеров масса. Тут самое главное, чтобы общественность отнеслась к тебе как ...
Цветочная пурга все вокруг заметает ) Припорошило Дорога в садик устлана цветами ) #ПриродныеСреды - четверги есть, пятницы, чего бы и средам не быть ...
Кровавый режим не дремлет! http://auto.mail.ru/article.html?id=44676 Называется новая система «Паутина», передает «Российская газета». «Это не московская система, а федеральная, которая должна объединить в себе все регионы. Конечно, Москва обладает наибольшими возможностями первой ...
Не лазай по интернету, чтобы выяснить, кто написал эти строки - сначала прочитай стихотворение. Напиши, что ты думаешь о качествах и восприятиях автора.Потом, если хочешь, посмотри кто написал. Это дословный перевод с английского: Поистине я не ...
