Почему нужно есть сырую морковь каждый день?

топ 100 блогов zampolit_ru22.12.2024 Морковь содержит 3 грамма клетчатки (на средний овощ) при норме в день — 30 граммов. Клетчатка помогает восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта и избавиться от дисбактериоза, а также предотвращает вздутие и запоры. Плюс морковь выводит из организма плохой холестерин.

А еще морковь полезна для памяти. Высокое содержание витамина А стимулирует кровообращение и обмен веществ в мозге. 150-200 граммов тертой моркови стоит съесть, если вам надо запомнить систематизированную информацию — даты, цитаты, правила, формулы.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Водители UBER предстанут перед судом в Гвелфе по обвинению в предоставлении услуг извоза без лицензии. Вопрос к уважаемому сообществу: не является ли в данном случае “enforcement initiative” полиции (как они это сами назвали; инициатива, значит) частным случаем коррупции, то есть ...
После трудового дня. Все улицы прибрал, помыл ...
Республиканская партия США была и есть спонсором и организатором цветных революций. Известный маккейновский Международный республиканский институт активно разжигал протесты практически во всех восточноевропейских странах. В качестве причины для начала беспорядков американские стратеги ...
Старый анекдот вновь актуален. В Мельбурне евреи собрались в синагогу на Новый Год, нарушив правила локдауна. Соседи, понятное дело, настучали куда надо. Приехала полиция. Евреи заперлись в синагоге. Полиция осадила здание и забросала гранатами стала сторожить. Всех выходящих ...
Вторую неделю неспеша листаю грандиозную книгу. Всемирная история войн с древнейших времен до наших дней - огромнейшая роскошнейшая энциклопедия, в которой каждому крупному конфликту посвящена отдельная глава, в среднем - 2 страницы. Разумеется, есть главы о греческих войнах, ...