Почему ноги отекают к концу дня
oleg_24 — 29.07.2025

На здоровье ног да и всего организма в целом очень сильно сказывается малоподвижный образ жизни.
Необходимо больше двигаться! Поднимайтесь по лестнице вместо эскалатора и лифта, делайте перерывы во время работы на прогулки вокруг офиса, гуляйте на свежем воздухе не менее одного часа в день.
Не забывайте, что нужно носить правильную обувь, которая включает широкий передний отдел.
Зачастую отеки сигнализируют о повышенной нагрузке на венозную систему ног и проблемах в её работе.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
|
</> |
Гибридные концертные форматы: синтез живого исполнения и иммерсивных мультимедийных технологий как новый жанр 
