рейтинг блогов

Почему ноги отекают к концу дня

топ 100 блогов oleg_2429.07.2025 Почему ноги отекают к концу дня photo_2024-09-29_02-54-57.jpg

На здоровье ног да и всего организма в целом очень сильно сказывается малоподвижный образ жизни.


Необходимо больше двигаться! Поднимайтесь по лестнице вместо эскалатора и лифта, делайте перерывы во время работы на прогулки вокруг офиса, гуляйте на свежем воздухе не менее одного часа в день.

Не забывайте, что нужно носить правильную обувь, которая включает широкий передний отдел.

Зачастую отеки сигнализируют о повышенной нагрузке на венозную систему ног и проблемах в её работе.

© Алексей Орлов

* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
И гулял и гостил.Друг решил праздновать ДР день в день, что породило накладки в расписании. Уток и парковых хвостатых покормил в ускоренном режиме, ухо у кошки Дианы заживает. Утки уже меня не боятся выходят на берег за угощением. Но долго не был, надо было бежать на ранее начало. ...
"В ремейке "Броненосец Потёмкин" матросы взбунтовались из-за отсутствия в меню пармезана и фуагры" (с). Не слишком люблю ремейки, часто получается такая ерунда, что и 5 минут экранного времени не выдерживаешь. Многие ругают наш кинематограф, но видели ли вы когда-нибудь, что американцы ...
Еще немного фотографий с выставки. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ...
Минобороны опубликовало хорошее фото - обломки пиндоско-хохляцкой ракеты ATACMS и сбившего ее ЗРК "Панцирь": Тем временем продолжается конкурс - подорви хохлов самым красивым способом: Оператор квадрика направил его в самое интересное место - основной топливный бак. Врыв паров соляры ...
Впервые за очень, очень долгое время даю ссылку на пост уважаемого Амфоры. Без малейших колебаний. Потому что, на сей раз, никаких, абсолютно никаких смутных ощущений и подсознательных тормозов. Все предельно четко: действительно, " получился очень, очень эффективный ход ", в ...