Побеждать зло добром

"Смех продлевает жизнь" — эта фраза общеизвестна. Люди, любящие повеселиться, реже подвергаются стрессам, плохо влияющими на здоровье. Люди с улыбкой на лице выглядят куда более симпатичными и приятными, чем вечно недовольные особы.
Ученые советуют научиться вызывать улыбку на лице хотя бы усилием воли. Все просто: оставшись наедине с собой, комфортно расположиться, прикрыть глазки, постараться растянуть губы в искусственной улыбке, попутно вызывая в памяти забавные, приятные и веселые моменты из жизни.
Говорят, скоро искусственная ухмылка сама собой трансформируется в полностью натуральную улыбку.
А там и депрессию как рукою снимет!

Ругань и недовольство разрушают цепочки ДНК, а испорченное ДНК уже не может создавать здоровые клетки, поэтому человек быстро дряхлеет и увядает.
Можно проделать простой опыт. Взять два стакана воды, один поставить туда, где люди ругаются между собой, другой туда, где они говорят друг другу приятные вещи. Затем из каждого стакана взять по капле воды на стекло и поместить в холодильник. Когда вода замёрзнет, на одном будет красивая кристаллическая структура, вода же из зоны ругани будет иметь разрушенную структуру.
Поэтому, если мы хотим стать здоровыми, всегда есть выбор и он за нами!
Хорошее настроение надо настраивать!

Предыдущие записи блогера :

01.04.2016 — Улыбнёмся?

Архив записей в блогах:

АНОНС или ПОХВАСТУШКИ

Свершилось! Вот-вот появится в продаже журнал Patchwork Professional с моим мастер-классом. Тааааак приятно! Редакция прислала мне макет первой страницы. Hадеюсь, что это первая, но не последняя публикация! ...

Как научиться любить

— Я ищу друзей. А как это — приручить? — Это давно забытое понятие, — объяснил Лис. — Оно означает: создать узы. — Узы? — Вот именно, — сказал Лис. — Ты для меня пока всего лишь маленький мальчик, точно такой же, как сто тысяч других мальчиков. И ты ...

Ассанж должен сидеть

Вчера Джулиан Ассанж вышел на балкон посольства Эквадора в Лондоне, чтобы показаться прессе и произнести зажигательную речь о правах человека. Нет никаких сомнений, что они нарушены — британская, шведская, да и вообще западная система правосудия явила миру свою гибкость и полную подчиненно ...

Почти авария

Еду я значит такой по люблинке, и тут товарищи с гор выруливают фактически в меня. не врезался наверное благодаря ручп, т.к. для себя давно уяснил, нехуй гудеть, надо на тормоз давить. Стукнулся в бордюр, но вроде всё ок. Удивление только одно, что ...

Участник "Что читать" yashoddhara украла фразу из моей рецензии

yashoddhara разместила рецензию с украденной у меня фразой на "Одиночество в сети" ...

Побеждать зло добром

Побеждать зло добром

Оставить комментарий

Популярные посты: