Побеждать зло добром

"Смех продлевает жизнь" — эта фраза общеизвестна. Люди, любящие повеселиться, реже подвергаются стрессам, плохо влияющими на здоровье. Люди с улыбкой на лице выглядят куда более симпатичными и приятными, чем вечно недовольные особы.
Ученые советуют научиться вызывать улыбку на лице хотя бы усилием воли. Все просто: оставшись наедине с собой, комфортно расположиться, прикрыть глазки, постараться растянуть губы в искусственной улыбке, попутно вызывая в памяти забавные, приятные и веселые моменты из жизни.
Говорят, скоро искусственная ухмылка сама собой трансформируется в полностью натуральную улыбку.
А там и депрессию как рукою снимет!

Ругань и недовольство разрушают цепочки ДНК, а испорченное ДНК уже не может создавать здоровые клетки, поэтому человек быстро дряхлеет и увядает.
Можно проделать простой опыт. Взять два стакана воды, один поставить туда, где люди ругаются между собой, другой туда, где они говорят друг другу приятные вещи. Затем из каждого стакана взять по капле воды на стекло и поместить в холодильник. Когда вода замёрзнет, на одном будет красивая кристаллическая структура, вода же из зоны ругани будет иметь разрушенную структуру.
Поэтому, если мы хотим стать здоровыми, всегда есть выбор и он за нами!
Хорошее настроение надо настраивать!

Предыдущие записи блогера :

01.04.2016 — Улыбнёмся?

Архив записей в блогах:

Новая провокация в балаклавах в храме Христа Спасителя

Последовательницы Pussy Riot - две перезревшие великовозрастные "активистки протестного движения" - решили "отметить годовщину панк-молебна" 21 февраля 2012 года. (Подробности и еще много фото) ...

Переломный момент

По моему субъективному ощущению, на Украине произошел перелом. Украинские силовики, которые до последнего времени задирали руки в небо при первом же шорохе, от фазы "сдаемся в плен без единого выстрела", перешли сразу к наступательной тактике - миновав даже тактику оборонительную. Это важн ...

Рефлексия и правка границ

Честная рефлексия помогает увидеть свои границы. Именно поэтому я уделяю теме рефлексии столько внимания. Вот посмотрите пример из моей ленты. Если рассматривать текст песни как рефлексию лирической героини, станет очень хорошо видно, где она вылезает из границ. Вот первые два ...

Фотоопыт 13. Зеленый цвет (29, 30, 31 июля)

1. 2. 3. ...

6 весёлых способов, с помощью которых наши предки решали повседневные проблемы

Когда дело касается повседневных проблем, фантазия людей неисчерпаема, о чём свидетельствует то бесчисленное количество скотча, которое мы используем каждый год. Но нашим предкам не ...

Побеждать зло добром

Побеждать зло добром

Оставить комментарий

Популярные посты: