Побеждать зло добром

"Смех продлевает жизнь" — эта фраза общеизвестна. Люди, любящие повеселиться, реже подвергаются стрессам, плохо влияющими на здоровье. Люди с улыбкой на лице выглядят куда более симпатичными и приятными, чем вечно недовольные особы.
Ученые советуют научиться вызывать улыбку на лице хотя бы усилием воли. Все просто: оставшись наедине с собой, комфортно расположиться, прикрыть глазки, постараться растянуть губы в искусственной улыбке, попутно вызывая в памяти забавные, приятные и веселые моменты из жизни.
Говорят, скоро искусственная ухмылка сама собой трансформируется в полностью натуральную улыбку.
А там и депрессию как рукою снимет!

Ругань и недовольство разрушают цепочки ДНК, а испорченное ДНК уже не может создавать здоровые клетки, поэтому человек быстро дряхлеет и увядает.
Можно проделать простой опыт. Взять два стакана воды, один поставить туда, где люди ругаются между собой, другой туда, где они говорят друг другу приятные вещи. Затем из каждого стакана взять по капле воды на стекло и поместить в холодильник. Когда вода замёрзнет, на одном будет красивая кристаллическая структура, вода же из зоны ругани будет иметь разрушенную структуру.
Поэтому, если мы хотим стать здоровыми, всегда есть выбор и он за нами!
Хорошее настроение надо настраивать!

Предыдущие записи блогера :

01.04.2016 — Улыбнёмся?

Архив записей в блогах:

Время пролетает быстро - на земле мы все туристы...

Время пролетает быстро, На земле мы все — туристы. Кто-то меньше всех успел, Ничего не разглядел. Есть, кто задержался дольше, У кого-то - новый "по́рше", Есть, кто с детства инвалид, Но на выход не спешит. Есть, кто копит, есть, кто ку́тит, Но вторую жизнь не купит, Одноразовый ...

От Франкенштейна до бегущего

В 2020 году ученые нашли самую старую вещь на Земле. Нет, это не твой пиджак с выпускного, что ты одеваешь при собеседовании на новую работу. Это некое вещество обнаруженное в Мурчисонском метеорите, точнее частички вещества, они появились ещё до появления Солнечной системы. И многое ...

Михалков подал в суд на блоггеров

Никита Михалков недоволен теми ребятами, которые просто-напросто насмеялись над ...

Гибель кота

Мертвого кота демонстрируют после 04:30. Девушка пишет на ютубе: "ПРОЕХАЛА МАШИНОЙ ПО РЫЖЕМУ КОТУ,СПЯЩЕМУ НА ЧЕХЛЕ ОТ ГИТАРЫ ЕГО ХОЗЯИНА-УЛИЧНОГО МУЗЫКАНТА. Сегодня 19.03.2019 в Симферополе я проходила по ул.К.Маркса.На скамейке сидел музыкант гитарист и пел песню.На ...

Ищу женщину, которя любит готовить - что в этом такого?

Здравствуйте, Яна! У меня вопрос к вам и к вашей аудитории, надеюсь, что меня здесь не закидают тапками. Я - мужчина, мне 29 лет, живу один. Все сам для себя делаю. Готовить умею, нормально. Но не скажу, что это - мое любимое занятия. Я сам себе готовлю еду каждый день, с тех пор, как ...

Побеждать зло добром

Побеждать зло добром

Оставить комментарий

Популярные посты: