по вашим просьбам

топ 100 блогов mankubus01.07.2011 Сегодняшнее литературное творчество будет посвящено эпическому эксперименту нам вашим покорным слугой.

Данные на входе: 25 мая – 133 килограмма.
Данные на выходе: 30 июня – 115.3 кило.

Как перейти их точки «а» в точку «б»? Ответ не всем понравится, поэтому – под кат.



Схема диеты:

1. раз в день рис. Мясо – телятина нежареная. Курица.
2. Протеин – от 200 до 300 грамм в виде порошка или аминок.
3. Витамины.
4. Трибулус.
5. Два раза в день метопролол 100 мг +


Схема тренировок:

Работа на 20 повторений до отказа в принципе всего. 4 тренировки в неделю: грудь-трицепс, ноги, спина-бицепс, дельты. час аэробики после.

Фармакология:

1. Кленбутерол 200 мкг утром.
2. Трийодтиронин 100 мг утром.
3. Йохимбин 25 мг утром.
4. ЭКА 2 раза в день.
5. Кетотифен 2 мг на ночь.

Минусы: адское обезвоживание. Думаю, реально откачусь на 120 и зафиксирую этот вес.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Больше недели в новосибирских и федеральных СМИ не утихает информация о новосибирском блогере, который хочет создать коллекцию снегов мира в Дубае. Признаюсь, тот самый блогер – это я. Да, я ищу на реализацию своей идеи 300 тысяч рублей и готов откровенно от первого лица рассказать, для ...
Дирижер – Гавриэль Гейне Джульетта – Олеся Новикова Ромео – Кимин Ким Тибальд – Юрий Смекалов Меркуцио – Филипп Стёпин Шут – Эрвин Загидуллин Сверстница Джульетты – Камилла Мацци Трубадур – Виктор Кайшета Планировала начать сезон концертом Березовского, который был отменен. Билет ...
Источник: Геоэнергетика Руководство ЕС приняло политическое решение об отсоединении энергосистем Прибалтики от синхронной сети БРЭЛЛ. Речь идет о политическом решении, принятом руководством Евросоюза о выходе Эстонии, Латвии и Литвы из энергетического союза. Насколько это ...
Если кто не знает: 1) Перез запуском двигателя: Газ 0% РПО 100% (Shift =) Корректор - площадка (50%) (Alt =, Alt -) И жмете E. 2) Для руления не забыть разблокировать хвостовое колесо (Shift G) При рулении лучше поставить РПО 30-50%, что бы сносило вбок меньше. 3) Перед взлетом: -Шаг 10 ...
Райволовская деревянная Николаевская церковь известна с 1802 года. Позже она пришла в ветхость и в 1878-1881 годах в Райволе по проекту архитектора Богомолова была построена новая Никольская церковь, разрушенная в 1940 году. В 1995-1996 годах в Рощине был сооружен временный храм во имя ...