Домашний интернет от «Мегафона»: актуальные тарифы и выгоды 
Поразительная карта 
Усиленная формула кота 
Всё пройдëт... 
"Лесенка" на конёк избы . Осень ... 05/30 
Кто не работает, тот цел 
Дурака видали? 
Сосредоточенно смотрит на мир котик momo_in_monster_world 
В метро появились акустические кабины, только они не работают
15.12.2010 —
Кино для образованного человека. Опрос
Плошча-2010
kilgor_trautt — 17.12.2010
Как перенести холод на «Плошчы Калиноўскага» от -8С
до -25С№1. Выйдя на улицу, позаботьтесь об обеспечении хорошей циркуляции крови. Старайтесь не надевать кольца, часы, браслеты и тугие пояса. Избегайте ношения на улице тяжестей, так как они сдавливают сосуды рук.
№2. При минусовой температуре чаще употребляйте энергетическую пищу: шоколад, чай с молоком, мед. Обязательно возьмите с собой термос с горячим молоком.
№3. Перед выходом на улицу не пользуйтесь увлажняющим кремом для лица и рук, поскольку он содержит влагу, а это увеличивает шансы на обморожение. Питательный (жирный) крем наносите не позже, чем за час до выхода.
№4. Чтобы не трескались губы на морозе, их надо заранее густо намазать гигиенической помадой, а еще лучше – нанести криокрем.
№5. Носите теплую, но не сильно обтягивающую одежду, чтобы она не стесняла движений. Теплое белье должно содержать хотя бы 30-40% натуральной шерсти (хлопка или льна). В продаже есть и термобелье. Если вам предстоит провести много времени на морозе, надевайте специальную термоодежду.
№6. В зимних ботинках носки должны выступать над ними на 3-5 см. Можно надеть две пары носков – сначала хлопчатобумажные, потом шерстяные.
№7. Зимняя обувь должна быть свободной, чтобы между ней и ногой оставалась воздушная прослойка. Используйте шерстяные или войлочные стельки.
№8. Давно уже доказано, что согревающий эффект алкоголя – всего лишь эффект. В действительности он расширяет сосуды, что приводит к потере тепла и быстрому незаметному замерзанию.
№9. Никогда не растирайте отмороженные участки тела руками, тканью, спиртом и снегом – все это способствует тромбообразованию и усугубляет процессы разрушения пораженных тканей.
И кратко по одежде: нижний слой одежды должен «дышать» , верхний слой одежды должен «изолировать», тоже самое насчёт перчаток — двойные, обувь на 1 размер больше.
Если мороз будет ниже -15С, то на нос-щёки-уши-пальцы рук и ног нанести гусиный жир.
Спасибо за рекомендации
![Плошча-2010 [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=1){kind=small}
nagnibeda Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В последнее время думаю вот о чем. Все проблемы в этой жизни человек генерирует себе сам. Мне, несмотря на кромешное разгильдяйство, всю жизнь ОЧЕНЬ везло в плане карьеры и т.п., но при этом я умудрялся все сливать из–за детской дури. Умный человек — это на 10% генерация новых идей, ...
Кошки-существа умные и обладают хорошей памятью. Они с легкостью запоминают людей, с которыми им довелось общаться. Они дарят нам свою любовь. Только вот могут и начать шкодить, как будто дают "ответку" на какое то действие, которое посчитали неправильным по отношению к ...
Едут они играть спектакль, в какой-то небольшой городок в области.. Естественно заплутали, естественно пошел дождь, естественно стемнело. Все уже давно устали. Непонятно где они, да и зачем. Вдруг Вера Александровна Ершова (красивейшая женщина, утонченная, из "бывших", народная ...
...
А Венгрия - не только мясо :)))Венгерский салат из капусты и огурцовНа 500 г тонко и длинно нашинкованной капусты:3 свежих маленьких упругих огурца2 ст л уксуса3 ст л растительного масла2 ч л тмина (слегка перетереть руками)1 ч л сахараСоль, черный ...
