Как соцсети искажают представление о питомцах
15.12.2010 —
Кино для образованного человека. Опрос
Плошча-2010
kilgor_trautt — 17.12.2010
Как перенести холод на «Плошчы Калиноўскага» от -8С
до -25С№1. Выйдя на улицу, позаботьтесь об обеспечении хорошей циркуляции крови. Старайтесь не надевать кольца, часы, браслеты и тугие пояса. Избегайте ношения на улице тяжестей, так как они сдавливают сосуды рук.
№2. При минусовой температуре чаще употребляйте энергетическую пищу: шоколад, чай с молоком, мед. Обязательно возьмите с собой термос с горячим молоком.
№3. Перед выходом на улицу не пользуйтесь увлажняющим кремом для лица и рук, поскольку он содержит влагу, а это увеличивает шансы на обморожение. Питательный (жирный) крем наносите не позже, чем за час до выхода.
№4. Чтобы не трескались губы на морозе, их надо заранее густо намазать гигиенической помадой, а еще лучше – нанести криокрем.
№5. Носите теплую, но не сильно обтягивающую одежду, чтобы она не стесняла движений. Теплое белье должно содержать хотя бы 30-40% натуральной шерсти (хлопка или льна). В продаже есть и термобелье. Если вам предстоит провести много времени на морозе, надевайте специальную термоодежду.
№6. В зимних ботинках носки должны выступать над ними на 3-5 см. Можно надеть две пары носков – сначала хлопчатобумажные, потом шерстяные.
№7. Зимняя обувь должна быть свободной, чтобы между ней и ногой оставалась воздушная прослойка. Используйте шерстяные или войлочные стельки.
№8. Давно уже доказано, что согревающий эффект алкоголя – всего лишь эффект. В действительности он расширяет сосуды, что приводит к потере тепла и быстрому незаметному замерзанию.
№9. Никогда не растирайте отмороженные участки тела руками, тканью, спиртом и снегом – все это способствует тромбообразованию и усугубляет процессы разрушения пораженных тканей.
И кратко по одежде: нижний слой одежды должен «дышать» , верхний слой одежды должен «изолировать», тоже самое насчёт перчаток — двойные, обувь на 1 размер больше.
Если мороз будет ниже -15С, то на нос-щёки-уши-пальцы рук и ног нанести гусиный жир.
Спасибо за рекомендации
![Плошча-2010 [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=1){kind=small}
nagnibeda Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
По случаю прочтения очередного текста на тему "Жена, помни, муж должен у тебя всегда быть на первом месте" ... Вот правду говорят, что совету, коль скоро это настоящий совет, полагается быть одновременно а) непрошеным, б) невыполнимым. Каким образом реализовать эти всегда и никогда? Я без ...
Это моя мама и отчим, я уверена если мужчина любит женщину, то он и ее детей полюбит. И если я когда ни будь ещё выйду замуж, то только за мужчину, который полюбит сильно меня и моего ребенка, более того, любовь к ребенку для меня будет индикатором на сколько он любит меня, меньшего мне ...
Любое хорошее дело можно запросто испортить одним неправильным решением. Сегодня отправился в ГИБДД менять в/у, у старого в сентябре заканчивается срок, сознательно решил сделать это раньше, пока лето и меньше пробок. Приехал в МОТОТРЭР ЮЗАО, по своему месту жительства, а меня с по ...
a_karloff хню гонит, за базар не отвечает. Высеры его не смешат и не бесят. Забаньте, ...
Журналист государственного общественного телевидения Аргентины использовал теорию еврейского заговора, чтобы объяснить смерть великого баскетболиста НБА Коби Брайанта в результате крушения вертолета. Брайант, одна из его дочерей и семь других пассажиров погибли в воскресенье, 26 ...
