Междугородняя эвакуация автомобиля — что важно знать заранее 
У Каменных гребней 
Крокодил 1987 № 22(1697) "Телефонное право" 
Продукты с пустыми калориями, которых стоит избегать 
Почему в "Ликвидации" и "Статском советнике" звучит одинаковая музыка 
Латина-фест: вот как надо зажигать 
"Тимур и его команда" 2.0 
Они раскрылись! 
Анемона с сюрпризом Холода майские, конечно, немного Дворнику подпортили, но...
Дачница...
Неожиданная майская жара, вдруг, выстрелила.
Первый помидорка и первый огурчик. Угадайте с трёх раз, кто их ...
Планирование на 2025 год.
feodosiya — 07.01.2025
Я закончила читать книгу "12 недель в году". Начала ее читать в конце декабря, как раз с целью попробовать какое-нибудь новое планирование в этом году.
Книга мне не особо понравилась. Как и идея такого планирования. Но возможно, что я не достаточно хорошо вникла в эту идею.
По названию понятно, что авторы предлагают планировать свой год на 12 недель. Как будто бы это не даст человеку прокрастинировать, так как времени на реализацию своих целей у него гораздо меньше (хотя когда это нам мешало, хаха).
Нужно выделить несколько своих ключевых целей, и исходя из этих целей прописать свои действия.
Сначала нужно продумать долгосрочные цели - 5, 10, 15 лет. Дальше - среднесрочные - 3 года. И потом уже цели на 12 недель.
Сначала я посчитала, что через 15 лет мне будет 62 года. Это меня немного шокировало, потому что в этом возрасте умерла моя мама. А 15 лет уже как будто бы не так уж и много.
Потом, когда я начала писать свое видение на долгий срок - на 10-15 лет, я вдруг поняла, что я особо то и не хочу ничего менять.
Меня моя жизнь практически полностью устраивает.
Понятное дело, что как и всем и всегда, хочется больше финансовой свободы и больше уверенности в завтрашнем дне. Но про уверенность я вообще не знаю, что ее может нам дать. Кажется, что ничего.
И вот тут уже какой-то дисбаланс произошел. Вроде бы все это планирование необходимо для того, чтобы действовать более эффективно, и менять свою жизнь, а я менять ничего не хочу.
Пожалуй, единственное, что мне не нравится - это моя личная жизнь. Вернее - ее отсутствие. При этом, у меня есть очень большой страх, что любые изменения в личном нарушат и сломают всю мою гармонию и прекрасную жизнь. И поэтому тут тоже я менять ничего не хочу. "Не буди лихо, пока оно тихо".
В итоге - я написала все-таки видение своего будущего на 10 лет и на 3 года (никакой разницы). И начала писать цели на 12 недель.
И тут тоже все стало непонятно.
Смысл 12 недельного планирования, что нужно расписать все регулярные действия, которые нужно выполнять еженедельно или ежедневно, для достижения цели. С этим как раз вопросов нет - все понятно.
Например, если хочешь через полгода пробежать марафон, расписываешь программу подготовки на каждую неделю и на каждый день и выполняешь все необходимые действия.
А как быть с той кучей маленьких и больших дел, которые нужны, но не регулярно, а может быть там 1-2 раза в год.
Например, у меня всегда в планах на год есть сдать анализы, и посещение врачей. Ну как минимум - стоматолог. Куда это записывать - непонятно.
Это тоже из большой цели про здоровье, но при этом это не то, что нужно выполнять еженедельно.
И таких дел у меня тоже очень много по разным пунктам. Куда их деть я так и не поняла.
В общем итог такой: я план на 12 недель составила, и попробую следовать ему, но при этом и расписала еще отдельно всякие списки дел по разным категориям.
И еще я хочу рассказать про способ планирования, про который я узнала в прошлом (позапрошлом) году.
Все это примерно об одном и том же, но тем не менее - этот способ мне прям очень понравился.
Я не смогла вспомнить, где я его прочитала, или может где-то посмотрела.
Смысл такой.
Нужно представить себя в декабре, в будущем.
Как будто бы уже наступил декабрь, и ты подводишь итоги года. Нужно представить, что ты хочешь записать в эти итоги.
Представить себя - как ты выглядишь в этот момент, как себя чувствуешь, и какие именно события запомнились тебе в этом году.
То есть получается такое планирование из будущего.
И потом опять же - анализируя написанное, нужно записать те действия, которые необходимо сделать для того, чтобы все это осуществилось.
Вот этот способ у меня сработал на все 100%
Я в декабре 2024 читала то, что писала в январе 2024 и очень многое (не все) там было так, как я и хотела.
И на первый взгляд кажется, что разницы особой нет - и там и там нужно представить будущее и там и там расписать действия.
Но кажется, что в этом случае тут больше про эмоции и про чувства, что ли.
А вы пишете планы на год?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
...
Циклы Кондратьева (К-циклы или К-волны) — периодическиe циклы современной мировой экономики продолжительностью 40-60 лет. Открыты русским экономистом Николаем Кондратьевым. Характерный период - 50 лет с возможным отклонением в 10 лет (от 40 до 60 лет). ...
Взято у kubanezz . Навел kvikp . kubanezz 7 февраля, 14:25 Я уже писал про Масленицу, но чуть позже мы с Еленой, известной на авантюре как Ple (она же helena_ple ), делали подборку постов с двух форумов. Напомню, Сергей вырос в Чечне, прошел ...
Жизнь изучаю, как витрину, Зайду, пройдусь по магазину, А консультантам говорю: "Спасибо, я пока смотрю". *** К чему намёки, какая лесть? Ни разу не звучал мой голос звонче; Я приняла тебя таким, как есть- Приём окончен. *** Из дома жизни унесла Всю чушь и всю деструкцию, Но это, ...
