Apple Watch SE: оптимальный выбор умных часов для здоровья и повседневной жизни 
Пару традиций при рождении особ императорской крови в Российской Империи. 
Нерюнгри 2025 
На завтрак 
В сегодняшнем прямом эфире 
Все нет как просто! 
жЫвопИсь абстрактная 
Загадки маленького Старого Крыма: Бейбарс, Жанна де Гоше и другие 
Невидимый город М (Масловка). С выставки
18.11.2019 —
Маркетинг
Питерсон
olga_l — 10.12.2019
Слушаю серию лекций Джордана Питерсона про психологическое значение Библейских историй. Иногда он немного отходит от главной темы и говорит про свою работу психологом, дает советы. Понравилась его рекомендация про поведение в конфликтах с близкими. Похоже, что тут он говорит про то, что нужно убрать решето и перевести фокус внимания с себя на другого.
«Одна из вещей, которые я рекомендую своим клиническим пациентам, когда у них конфликт с их близкими людьми: 1) замолчите. Не говорите им ничего о своих переживаниях. И я не имею в виду вести себя по-хамски - просто перестаньте делиться с ними личной информацией 2) внимательно наблюдайте за ними и слушайте их. Если вы сможете делать это достаточно долго, они скажут вам в точности о своих планах. И они также скажут вам, кем вы по их мнению являетесь. И вы будете в шоке - потому что их мнение о вас будет кардинально отличаться от вашего собственного. И когда они вам это скажут, это может быть откровением для вас обоих.
Внимание - это невероятно сильное оружие. Это очень важно - действительно быть внимательным к другому человеку. Быть внимательным и слышать. И вы не поверите, что вы можете услышать, если вы будете слушать так, как будто бы правда хотите знать действительное положение вещей, а не для того, чтобы всего лишь подтвердить ваши предубеждения. Ведь это то, как люди обычно общаются: я хочу продолжать думать о тебе так, как мне приятно думать, и поэтому я отфильтрую все, что не согласовывается с моей теорией. Я же говорю о другом подходе: я буду наблюдать за тобой, чтобы понять, что тебе нужно. Наблюдать без всякой агрессии - я просто действительно хочу увидеть, что же происходит на самом деле»
И еще одна фраза очень понравилась: «Если вы пытаетесь выкрутить руки реальности, то будьте уверены, что вскоре получите от нее в ответ пощечину».
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Хоть я и не очень люблю рассказывать про будущие книги до момента выхода оных из типографии (ну мало ли чего), но в данном случае меня попросили нарушить обычай. Тем более, что секрет давно уже для многих из ЦА не секрет, а так – ...
Хотим совершить небольшую поездку к Нигарским водопадам где-нибудь в мае. Коротенькую: утром в пятницу выехать из Мериленда, вечером заселиться в гостиницу. На осмотр достопримечательностей будет вся суббота и первая половина воскресенья, а во второй половине мы поедем обратно. Могли бы мы ...
Мне всегда сложно подводить какие-то итоги года под Новый год. Мой личный рубеж - это день рожденья. Вот в день рожденья и за пару дней до него я начинаю задумываться: "Вот еще год прошел... И что за это время произошло?" В 12 лет мне очень взрослыми ...
Два разных человека в одно и то же время независимо друг от друга пишут два романа об эмигрантском рабстве... Вряд ли совпадение случайно. Что подкупает в этих текстах - искренность: обычно эмигранты предпочитают делать красивое лицо и, работая официантами и дворниками, пишут домой, что ...
короче, вчера ехали с тусы, поймали такси. за рулем лицо кавказской национальности. договорились на 400. про маршрут он слышал. Настю отвезли, я последняя. едем, он ноет всю дорогу "мало денег, так далеко ехать" блаблабла я говорю "ты знал маршрут, ...
