Питерсон

топ 100 блогов olga_l10.12.2019

Слушаю серию лекций Джордана Питерсона про психологическое значение Библейских историй. Иногда он немного отходит от главной темы и говорит про свою работу психологом, дает советы. Понравилась его рекомендация про поведение в конфликтах с близкими. Похоже, что тут он говорит про то, что нужно убрать решето и перевести фокус внимания с себя на другого. 

«Одна из вещей, которые я рекомендую своим клиническим пациентам, когда у них конфликт с их близкими людьми: 1) замолчите. Не говорите им ничего о своих переживаниях. И я не имею в виду вести себя по-хамски  - просто перестаньте делиться с ними личной информацией 2) внимательно наблюдайте за ними и слушайте их. Если вы сможете делать это достаточно долго, они скажут вам в точности о своих планах. И они также скажут вам, кем вы по их мнению являетесь. И вы будете в шоке - потому что их мнение о вас будет кардинально отличаться от вашего собственного. И когда они вам это скажут, это может быть откровением для вас обоих. 

Внимание - это невероятно сильное оружие. Это очень важно - действительно быть внимательным к другому человеку. Быть внимательным и слышать. И вы не поверите, что вы можете услышать, если вы будете слушать так, как будто бы правда хотите знать действительное положение вещей, а не для того, чтобы всего лишь подтвердить ваши предубеждения. Ведь это то, как люди обычно общаются: я хочу продолжать думать о тебе так, как мне приятно думать, и поэтому я отфильтрую все, что не согласовывается с моей теорией. Я же говорю о другом подходе: я буду наблюдать за тобой, чтобы понять, что тебе нужно. Наблюдать без всякой агрессии - я просто действительно хочу увидеть, что же происходит на самом деле»

И еще одна фраза очень понравилась: «Если вы пытаетесь выкрутить руки реальности, то будьте уверены, что вскоре получите от нее в ответ пощечину». 


Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
18.11.2019 Маркетинг
17.11.2019 Тест на EQ
Архив записей в блогах:
Возможно, есть некоторая проблема в восприятии мной возраста, своего и чужого. Людей, с которыми я знакомлюсь сейчас, я скорее (за исключением почти клинических случаев), склонна переоценивать, считать старше, удивленно спрашивать "сколько-сколько?". Люди, с которыми я знакома давно, ...
        "16 июня нас подняли по тревоге. Комсоставу раздали карты и приказали совершить марш на Берлин. За два часа езды по автобану колонна наших танков добралась до немецкой столицы.            И тут поступила команда: разрядить ...
Путин - политик очень известный. Казалось бы, что в мире вообще дефицит политиков, которые могут составить достойную конкуренцию Путину. Основным оппонентом российского президента на мировой политической арене многие называют Барака Обаму. Но в одном Путин абсолютно проигрывает америка ...
Во-первых . Слушайте. Очень внимательно слушайте. И кто умеет, сохраните, потому что этот ролик, видимо, вырежут. Во-вторых . Имейте в виду. Эльвира Казас ( Булатова ) говорит ровно то, что думает . А те, кто ее слушают, с ней полностью согласны . И если дорвутся, сдел ...
  Соленое тесто — прекрасный материал для изготовления фоторамок, фигурок, панно и т.п. В этой теме мы будем делать панно для кухни в виде веселой рыбки.   Такая вещица может стать п ...