Эстетическая стоматология без агрессивной обработки зубов В 1917 году еще прежде разграбления дворянских усадеб и зверского убийства их обитателей крестьяне великорусских губерний шли убивать и грабить отрубов, то есть крестьян, выделившихся в ходе столыпинских реформ из Русской Общины. Их земли возвращались в Общину, а другое имущество делилось ...
Первый раз
sharanskay — 17.04.2016
Все бывает когда нибудь первый раз. Сегодня я первый раз ходила со
скандинавскими палками...Ощущаю что я есть.
Раньше я как бы тоже была, но кака то не така. После ходьбы кровь забегала быстрее, организьм удивился и внутри как-то все забурлило.
(надеюсь что не давление)
Моя спина выдержала и не отказалась от такой прогулки, появилось ощущение что из лопаток начали расти крылья, сутулиться уже не хочется, только вот я почувствовала, что у меня есть бицепсы (или как их правильно назвать) и колени заскрипели, но думаю что деваться им некуда, привыкнут.
Ходить надо, соблюдая технику скандинавской ходьбы, у меня еще не совсем получается, училась по этому ролику.
Шла такая вся из себя фря, с выпрямленной спиной, с гордым видом и с палками.... Одна добрая тетенька долго плевала мне вслед....
Конечно, можно гулять просто так, без палок, но вечером, после работы полно всяких идиотов... Надеюсь что палки отпугнут... И с палками то я такая деловая... По крайней мере сегодня никто особо не смотрел и не приставал, и вид у меня был такой, что сейчас палкой тресну.
Это не реклама, это мое новое увлечение, за 30 минут я устала до опупения, решила ходить пока по 20 минут.
Кстати, знакомая за 2 месяца ежедневных прогулок по часу похудела на 7кг.
Сохранено
|
|
</> |
Первый раз
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Попкорн у меня давно закончился, а интересненькое только начинается. Вся эта истерия вокруг несчастного ковид-19, сбежавшего из пробирки катастрофически недоделанным (и поэтому мы все еще не передохли), вокруг несчастной вакцины, на коленке сделанной по-быстренькому (и сделанной на ...
И еще денек простуды. Кашель с сухого перешел в "мокрый". Откашливаюсь кусками. Еще пара дней - и буду как огурчик. Не зеленый и пупырчатый, а здоровый такой, ...
В ночь с 8 на 9 июля 1918 года горстка офицеров во главе с подполковником Николаем Павловичем Сахаровым свергла советскую власть в Муроме. Мятеж в небольшом приокском городе Владимирской губернии стал одним из многочисленных эпизодов сопротивления христианского русского народа ...
Россия дала ответ на высылку 23-х ее дипломатов из Англии - из России высылаются 23 британских дипломата, плюс закрывается генконсульство в Питере, плюс прекращается работа в России Британского Совета (организации, финансируемой на 85% платой людей за уроки и экзамены по английскому языку ...
