Первый раз


Отдыхая между подходами, шагая по залу между тренажеров и выравнивая дыхание, я вспоминал свой первый день в зале. Та же стеснительность, то же напряженное выражение лица Александра Матросова перед броском на вражескую амбразуру, то же ожидание подвоха. Глупость, одним словом, как и стеснительность толстой новой дамы.
Я, может быть, открою страшную тайну, но хочу сказать все новичкам, кто только пошел в тренажерный зал или только собирается туда пойти.
Все качки, более или менее что-то из себя представляющие, - это самовлюбленные фрики, зацикленные на себе и своей диете.
Они смотрятся в зеркало чаще, чем берутся за штангу, а за штангу они берутся часто.
Они больше думают о количестве белков и углеводов в своем завтраке, чем об идеальной траектории движения гантели при разводке на наклонной скамье лежа, а про идеальную траекторию они думают много.
Если кто-то из качков в зале и смотрит на новичка, то только для того, чтобы убедится, что новичок с завистью смотрит на качка.
Все качки хотят внимания. Для этого они регулярно фигачат селфи, выкладывая фотки в инстаграм.
Лишите качка аудитории, и он очень скоро бросит свои жимы сидя из-за головы и всякие там квадрицепсы, ему будет просто не для кого это делать.
При всем при этом качки – ужасные одиночки. Занятия в тренажерном зале – это спорт индивидуалистов. Это не командная игра. Это не коллективное развлечение.
Да, качки могут много и долго разговаривать друг с другом, и то в разговоре больше говорить о себе, любимом, дожидаясь паузы собеседника, чтобы еще раз рассказать, как он сбросил лишние три килограмма и не потерял в жиме лежа. Да, качки могут советоваться, делиться опытом и хвастаться в компаниях.
Но когда ты ложишься под штангу, или берешься за рычаги тренажера, вокруг не остается никого, только ты один на один с весом. И когда тебе надо заставить себя идти в зал, а у тебя еще дела, и надоело, и хочется поспать, и если раз пропустить, ничего не случится – вокруг тоже нет никого, только ты один на один с собой, сам себя убеждаешь и сам себя мотивируешь, и выпихиваешь себя из дома сам, и тянешь себя в тренажерный зал только ты один, сам себя.
Потому мне странно, что новая пышная дама так стесняется, и напряженно поглядывает на завсегдатаев тренажерного зала, и чувствует себя не в своей тарелке, и, наверное, прав один из друзей, она вряд ли так выдержит дольше четырех дней.
Хочется подойти к ней, сказать, да не напрягайся ты так, здесь до тебя никому нет дела, здесь каждый сам в себе.
Но я знаю, если подойти, все будет только хуже, и недоверчивый новичок убежит из зала еще раньше.
Потому что в качалке нет других мотиваций кроме тебя самого.
|
</> |