рейтинг блогов

Перестройка Себя, или Деградация и Восстановление Мускулов

топ 100 блогов verola03.01.2021 Перестройка Себя, или Деградация и Восстановление Мускулов

Прошло два года..

- Представляешь - говорит - Начинаю делать. Десять повторов не могу сделать! Ну, могу, конечно, но прямо с болями, едва-едва. После отдыха еще одну десятку точно не могу добавить.

* * * *

Фантастика. Это всего за 2 года. Со 100 до 10 падение. При этом он не бросал спорт. Занимался и часто. Просто это группа мышц у него полностью выпала как-то.

Сейчас начал восстанавливать форму. Буду следить, когда он опять до 100 накачается. Удастся ли это быстрее, чем за 2 года??

Но с какой скоростью происходит деградация мышц, а? Он старше меня, но не настолько уж, 40++. Интересно, а в 30-летнем возрасте деградация идет медленнее, наверное. А если кто-то 60++, то что происходит у них?

Вот это должно быть на первых страницах всех сайтов, а не мура всякая, которую там размещают.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Видела сегодня: 1. биомаму 2. биобабку с бамбино (Люсиной сестрой), 3. Соседку био сверху (полковник милиции на пенсии, красивая адекватная женщина), два наших психолога из центра (наша В. уже не работает, но специально пришла) 4. Наша опека 5. Журналист наш Не пришли два свидетеля (видим ...
Давным-давно я писала в шкаф. Тогда слингодетка была в единственном экземпляре. А теперь вот новая! Викуша. И ей уже 7 месяцев, а я всё никак не вернусь. Настало время! Я решила поделиться карточками чудеснейшего шарфа, о котором уже писала Даша lershin . Я лишь могу присоединиться ...
Из мемуаров генерала Горбатова: " В нашем лагере было около четырехсот осужденных по 58-й статье и до пятидесяти «уркаганов», закоренелых преступников, на совести которых была не одна судимость, а у некоторых по нескольку, даже по восьми, ограблений с убийством… Нас и ...
Моя материалистическая картина мира трещит по швам. Киевская подруга (а вы же знаете, что Киев - город ведьм?)) предложила разложить карты таро про Россию. Пока не забыла, порекламирую ее сайт. Обращайтесь. https://*** Целый день сегодня этим развлекаемся. Удивительные ...
N550 поддерживает до двух гигабайт памяти DDR3, а также обеспечивает время автономной работы, сравнимое с одноядерным предшественником, N450. Intel Atom N550 быстрее предшественников, что позволяет улучшить работу с играми и сайтами, использующими ...