Переборщил

топ 100 блогов sazhin6402.03.2024

Забыл совсем про свой позвоночник, и про некоторые возрастные особенности. В общем, взял ролик для пресса, и за один подход решил взять реванш над этим прибором. Сделал 70 упражнений за 1 подход. В итоге, разболелся позвоночник и мышцы пресса. На следующий день еще сходил на работу, с которой приполз вечером в полусогнутом состоянии. Врач выписала обезбол. Ну, а что еще делать. Надо как-то приспосабливаться, и жить с те позвоночником, который есть. Второго нет в наличии. Да и больницы я не люблю. Второй день встаю уже лучше. Но, хожу еще не совсем как человек, более, как примат.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Зарайск — это нечто! По уровню комфорта и внимания к деталям — это один из лучших примеров благоустройства в России. Сложно представить, сколько сил, нервов и денег было ...
12 февраля 2020 года lacr1ma вчера напомнила . :) К воскресным ...
В последнее время Москва действительно преобразилась – красивые улицы, модные заведения. Местами она уже похожа на благополучный европейский город. Но что скрывается за красивыми фасадами? Это не всегда такая уж красивая жизнь. К примеру, живёт обычная семья – бабушка, в молодости ...
В труде блистая яркою звездою, товарищ Ленин был неутомим ...
Хотят ли «люди в трениках» продолжения войны. Есть раздраженные городские слои, а есть «люди в трениках», сидящие перед телевизором и дистанционно одобряющие войну. Есть протест Болотной, а есть протест Бирюлева. Сегодняшняя власть, приписывая «треникам» и Бирюлеву добродетели честных ...