Переборщил

топ 100 блогов sazhin6402.03.2024

Забыл совсем про свой позвоночник, и про некоторые возрастные особенности. В общем, взял ролик для пресса, и за один подход решил взять реванш над этим прибором. Сделал 70 упражнений за 1 подход. В итоге, разболелся позвоночник и мышцы пресса. На следующий день еще сходил на работу, с которой приполз вечером в полусогнутом состоянии. Врач выписала обезбол. Ну, а что еще делать. Надо как-то приспосабливаться, и жить с те позвоночником, который есть. Второго нет в наличии. Да и больницы я не люблю. Второй день встаю уже лучше. Но, хожу еще не совсем как человек, более, как примат.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Прямо сейчас в Амстердаме проходит 23-й чемпионат Европы по лёгкой атлетике, который, быть может и не сравнится с Олимпийскими играми в Рио, но в некотором роде является их уменьшенным отражением. Ведь, как ни странно, а на данный чемпионат не были допущены российские легкоатлеты, в свя ...
Чёрт знает, что читатели ищут в поэзии; я ищу освежённых чувств - более, нежели тонкости, и более, нежели глубины. Сантимент - изысканный или тривиальный - скрепляет бытие, и, м.б., только им оно и ...
оказывается (ну да, я слоупок) в телеге есть галочка "не принимать голосовые сообщения" но она включается только в премиум-аккаунте я уже даже готов заплатить, лишь бы не пытаться догадаться/сформулировать за очередного собеседника, что он от меня хочет подшивать пароизоляцию сплошным ...
- А не рвануть ли нам...? - подумали мы и потопали к автостанции, что бы через два часа выйти на автостанции в самом центре Маленького Стамбула, как называли Феодосию в османскую эпоху. Время шло, жизнь менялась, сейчас даже спросонья Феодосию со Стамбулом не спутать, а потому пойдемте ...
Т.е. пьедестал почета, конечно! 1 место - sergey slysenko "Почтовый ящик пани Доры" , 93 балла 2 место - de_vinlor "Путь далек..." , 57 баллов 3 место - Неон "Очарованные странники" , 55 баллов 4 место - stolbovski - "Истребление сержантов, либо белое Ге" , 48 ...