Пазл

gelena_s — 21.12.2019 Работали с клиенткой и придумали интересный прием. Ей он очень помог, подошел, может быть и еще кому-то подойдет.



Проницательные читатели наверняка заметили, что я часто в упражнениях задаю вопрос «где в теле отзывается», например, чувство. И не у всех получается на него ответить. Для таких случаев попробуйте следующую визуализацию: представьте свое фото в полный рост, собранное из множества мелких элементов пазла. Как будто вы смотрите на этот гигантский пазл с некоторого расстояния. Но если подойти поближе и присмотреться, то обнаружится недостача: кое-где некоторые участки не заполнены, нет элементов.

Ага, вопрос: если воспользоваться этой метафорой, то какие это участки тела? Вот какие участки тела у вас имеют недостачи?

А еще посмотрите на фон, он равномерно заполнен, целостный? Или тоже есть лакуны?


Подписаться

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив