парная диета

топ 100 блогов pppirate06.03.2023 Посмотрела в ютюбе документальный фильм про тридцатипятилетних сестер-близнецов. Живут в Голландии, зациклены друг на друге, у обеих анорексия. Одна покрепче физически и ментально, справляется с ситуацией лучше. Ведущая в паре.

У сестер строгие правила, чтобы не сорваться и съедать положенное число калорий в день. Например, в ресторане берут одну порцию на двоих, делят на две половинки и следят друг за другом, чтобы все было съедено. Или - каждая накалывает на вилочку кусочек для сестры. Чтобы сестра не считила и не взяла кусочек поменьше. Или - каждая ест своей ложкой из своей тарелки, но под конец трапезы докармливают друг друга тем, что уже не лезет.

История грустная, анорексия фасад, тут и врачам, и самим сестрам разгребать и разгребать. Но я подумала - принципы одновременного принятия пищи, кормления друг друга равными порциями работают и наоборот. Кто хочет похудеть, объединяйтесь в пары. Можно, например, в дом отдыха на две недели поехать или на дачу, расписать меню вперёд и кормить друг друга маленькими грибочками, курочкой, огурчиком.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Когда мы учились в советских школах, нас обманывали, рассказывая про совершивших де "подвиг" спартанцев и царя Леонида в Фермопилах. И вот сейчас лично пан-отаман Зеленский, верховный кокаиниссимус УГИЛа, сорвал покрова лжи с этого "совкового мифа". На самом деле, царь Леонид на войну с ...
И чужое . То, что эта картинка симулякр симулякром, догадаться не так уж сложно, если живешь в Петербурге: нынешняя осень хоть и терпкая, но невыразительная, смурная, блеклая — в ней все не так, и маленькая улочка Фарфоровского поста выглядит ...
Фраза "покажи мне свой рабочий стол, детка" звучит совершенно неприлично. У меня три хард диска и шесть логических. Один из них полностью забит картинками, фотографиями и прочим подобным трешем - и я всех уверяю, что я не визуал, хе-хе. По этому ...
Выбор подходящей сантехники для кухни требует особого внимания к деталям. Современный кухонный смеситель существенно отличается от моделей для ванной комнаты по ряду важных характеристик. Рассмотрим основные различия, которые необходимо учитывать при обустройстве кухонного ...
В ЖЖ забанивание - это запрет вам писать комментарии. Я этим не пользуюсь, так как не боюсь ничьих комментариев. А если пишут глупость - так это показывают свою глупость и - не более. А вот в других соц сетях ВК или ФБ забанивание ещё глупее - оно не позволяет вас читать. Зачем это ...