Пациент


Получила повышенный сахар ( это беда наследственная с двух сторон ) + ещё и кортизол ( гормон стресса) повышен две такие нехорошие комбинации что дают вес . Это из « мелочей « так сказать . Если сахар снизить помогает пока диета , перевожу себя на бурячки и кабачки это +++, то как снизить этот Чертов скрытый стресс и наладить сон , когда одна на все за всех и вообще не успеваю основное даже . Ещё блин эта осень темнотень , вообще ничего для себя и безвыездно 2 года . Вот теперь прихожу с работы , Варю бурячки и спать . А коробки
|
</> |