Пациент

nataliasilva — 30.09.2021 Я тут к врачу попала на приём . В нашем королевстве это чудо считай , и ждала всего месяц и анализы выбила . Это подвиг почти . Ибо вес меня достал , я вообще не присаживаюсь на работе ( только в вечернюю смену можно посидеть а так нонстоп бегом ) и 20 км в день на велике по горам с работы на работу , а вес не то чтоб уменьшался , он ещё и вырос зараза .
Получила повышенный сахар ( это беда наследственная с двух сторон ) + ещё и кортизол ( гормон стресса) повышен две такие нехорошие комбинации что дают вес . Это из « мелочей « так сказать . Если сахар снизить помогает пока диета , перевожу себя на бурячки и кабачки это +++, то как снизить этот Чертов скрытый стресс и наладить сон , когда одна на все за всех и вообще не успеваю основное даже . Ещё блин эта осень темнотень , вообще ничего для себя и безвыездно 2 года . Вот теперь прихожу с работы , Варю бурячки и спать . А коробки

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив