Дистанционное обучение психологии: путь к безграничным возможностям личностного роста 
Москва-Брест-Москва - самолётом. С 3 апреля... 
26 марта 80 лет назад 
Комсостав танкового батальона 1-й дивизии народного ополчения 
Зов крови 
Рыбный рынок Пусана 
Белгород. Обстановка. 
Когда и как убьют Трампа? 
У меня такое чувство, точно меня стригут...
14.11.2020 —
Как перебить запах лука и чеснока
Овощи и фрукты
lider99 — 23.11.2020
Овощи и фрукты обязательно должны входить в рацион здорового и активного человека. Они представляют собой кладезь витаминов, минералов и других питательных веществ, которые так необходимы нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Их можно есть как в сыром виде, так и использовать в качестве ингредиентов для салатов и других блюд. Однако лучше всего не подвергать плоды термической обработке, так как их полезные свойства при этом значительно сокращаются.
Кстати, во многих овощах и фруктах содержится дневная норма необходимых человеку витаминов и элементов. Например, 5 яблок способны удовлетворить суточную потребность организма в антиоксидантах, а небольшая сочная морковка – в витамине А. В целом, врачи и диетологи советуют ежедневно употреблять около 5 различных плодов.
Оригинал взят у
vovachi в Овощи и фрукты
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
12.11.2020 —
Соль признали смертельно опасной
06.11.2020 —
Болезни, которые предотвращает шоколад
04.11.2020 —
Мурлыканье на 75 децибел
Архив записей в блогах:
"Зови меня своим именем" Как известно, основных претендентов на "Оскар 2018" в номинации "Лучший фильм" три: "Форма воды", "Три билборда" (о них можно почитать вот здесь: https://andeadd.livejournal.com/1496530.html ), ну и "Зови меня своим именем". "Три билборда", конечно, ...
Вчера и сегодня у Яны miumau одна тема: про мужчин, которые не умеет соблюдать баланс в отношениях со старой и новой семьями. Мужчин все время сносит в какую-то одну сторону. Или на старую семью забивают целиком и полностью, так что дети никак не могут примириться с тем, что ...
Так, путешествуя по Эйлату, провел пятницу мой телефон. В 6-15 поймал такси на улице. В 6-20 был на работе. В 7 часов потянулся за телефоном и убедился, что телефона нет. До 8 часов бегал с чужими аппаратами, звонил на свой, надеясь услышать его. Понял, что либо выронил его в маш ...
Тот удивительно редкий случай когда смотрят на Пескова и думают – уж лучше бы ты, (тут можете вставить какой угодно эпитет) соврал… Нет, не у нас (хотя, может быть, и у нас, имеются как-никак альтернативно одаренные личности), а во всяких там буржуинских взаграницах, но факт остается ...
Ну а чего, похер что по встречке. Он ведь с мигалкой на башке и номером А МР. ...
