Отжимания с предметами

топ 100 блогов sazhin6426.04.2021 Почувствовал себя лучше. Ежедневная посильная физкультура помогает восстановиться. Ну, и как не отметить это радостное событие?
Решил попробовать отжимания с опорой на блины от наборной гантели. Это оказалось довольно трудно, так как нужно зафиксировать кисти рук, чтобы они не согнулись в процессе.
Пока немного сделал, но задуманное получилось. И практически без болевых ощущений.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Как известно, новое - это хорошо забытое старое. Касается это и импровизированной техники, более известной как "шайтан-арба". Подобными аппаратами те же самые англичане баловались еще 100 лет назад. Например, вот такой образчик катался по территории Палестины, все признаки жанра налицо. ...
Два голландца провели интересный социальный эксперимент. Они взяли Библию, обернули ее в суперобложку с надписью Коран и стали зачитывать прохожим на улицах цитаты из неё. Такие, вроде из Тимофея 2:11 — "Жена да учится в безмолвии, со всякою покорностью, а учить жене не позволяю, ни вл ...
Сейчас очень много людей оказались за чертой бедности. Нищие уже стали частью городского пейзажа.   И очень нуждаются в материальной поддержке.   Но от государства её очень сложно получить. И вот выходишь на улицу и видишь, как люди ...
Нужен ли Украине возврат к старым соглашениям 21 февраля? Далее - аргумент в пользу ответа "НЕТ". Имхо, возврат к старому - не выход, ибо если старое погибло, то это значит, что оно - нежизнеспособно. Моя общая позиция такая: НУЖНО ИСКАТЬ РОСТКИ БУДУЩЕГО В НАСТОЯЩЕМ И ПОДДЕРЖИВАТЬ ИХ, ...
...