Отчет за 1 неделю


23.04
Вес:72,1 -800гр
Г:94 -1см
ОТ:81 -2см
ОБ:107 -2см
ЛБ:64
ПБ:64
Ж:92
Сначала я расстроилась такому результату, мне показалось что мало.
А потом я открыла замеры когда я сбрасывала вес 2 года назад и
поняла что у меня отличный результат.
Вообще интересно как мозг умеет искажать прошлое. Казалось что там
я так быстро добилась результата, а по сути было точно так же и
только тот факт что я продолжала идти к цели помог мне добиться
успеха.
Вообще я большая молодец на этой неделе. Я стала кушать больше
салатов, в целом не ела молочный шоколад и прочее. Я ходила по часу
4 раза и 1 раз была в зале. Пила свой кефир и писала дневник.
Уверена, что дальше будет больше!