Древний даокакао 
Нам нужна Гренландия 
СТРОГОЕ БАЛИ 
Сухопутный флот 
Пересветы... 
Суджа. Первый день после освобождения 
Утреннее 
Фотограф дня Борис Смелов Правда, прошлого века!
Читать далее » ...
Основные упражнения
republicommando — 11.12.2016
теперь визуальноЧастичная становая с нижней точки
Rack pull description and video
Жим гантелей (а вот Ватсон без базовой скамейки уже не мог...)
Arnold press description and video
Подтягивание нейтральным/супинированным хватом
Parallel grip pull up description and video
Ножницы с гантелями (на скамейку надо ставить не заднюю ногу, а переднюю)
Dumbbell split squat description and video
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Натуральная косметика становится объектом интереса множества клиентов. Это явление имеет свои весомые основания. Люди стремятся пользоваться средствами из натуральных компонентов, поскольку желают:
ощущать все преимущества гипоаллергенной косметики, которая им подходит;
...
Жека завелсяБританские СМИ утверждают, что технический директор московского Спартака Евгений Смоленцев летит в Лондон для переговоров по Юрию Жиркову. Напомним, что несколько дней назад московский Спартак обращался с предложением в 14 ...
Народу вот это понравилось http://zakonoproekt2010.ru/section-6#clause-3232.2. Законные требования сотрудника полиции обязательны для выполнения гражданами и должностными лицами. Требования сотрудника полиции, обращенные к гражданам и должностным лицам, и ...
Все события в Авдеевке (как я и предполагал ранее) с укровской стороны обернулись дешёвым фарсом. Начать следует, пожалуй, с самой полной эвакуации жителей. То самой, о которой укры тут же так гуманно и громко возопили. А ...
