Куда лучше обратиться, чтобы взять деньги в кредит: сравниваем варианты Есть такая категория менеджеров-продавцов, которых ты выставляешь за дверь, а они в наглую прут через окно. Не важно, что в их услугах ты не нуждаешься и прямо это обозначаешь. Они все равно будут талдычить свое и и упорно допекать тебя своими звонками. На протяжении нескольких дней ме ...
Ошибки
inga-sedova — 09.11.2013
Мои ошибки в питании:1. Я всё страшно пересаливаю. Этой привычке много лет, и чем дальше - тем хуже... Я могу прожить без сахара, но даже слегка недосоленое кажется мне не вкусным. И боже, как я люблю рассол от огурцов! Я от него просто пьянею))) И нет, я не беременна. И знаю, что это опасно для почек и приводит к отекам, и как следствие - лишнему весу.
2. Пункт 1. приводит к тому, что еду мне хочется ЗАПИВАТЬ, что делать тоже категорически нельзя. Это мешает правильному пищеварению.
3. Хлеб. Не могу есть мясо, яйца и салаты без хлеба. Да, выбираю хлеб с отрубями, черный... но как вообще научиться жить без него?
4. Одно из условий правильного питания - частые приемы пищи небольшими порциями. Увы, переодически на работе случаются авралы, и придя на работу к 10.00, я только в 18.00 вспоминаю о несъеденых полднике, обеде и ужине((( Хорошо, хоть завтрак приучилась есть стабильно.
5. Сыр. Обычный твердый сыр - мой наркотик. Я целыми днями могу питаться одним сыром, что, конечно же, совершенно не диетично. К счастью, существует Адыгейский сыр - нежирный и несоленый. Но этого утешения хвает не надолго...
Пожалуй, на этом всё. Может быть, что-то забыла. Но пока буду работать над этими пунктами)
Как у вас успехи? На сайте Диетонлайн зарегестрировались, график питания ведете? Высчитывать калории оказалось так прикольно))) И я четко поняла, что мне нужны весы для пищи. Такие примерно:
У кого-нибудь есть что-то подобное? Пользуетесь?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Имхо. В последнее время, когда ЕБН окончательно ослаб и понял, что фактичеки решать проблемы по управлению гос-вом в столь сложноее время он уже не в состоянии, он начал лихорадочно тусовать премьеров, пытаясь найти кандидатуру, которая могла бы решить текущие проблемы и обеспечить ему ...
Витя Юра Боря Костя Tweet ...
В Фейсбуке - крайне интересный пост, практически крик души от некой Анны Землянухиной , до недавнего времени работавшей врачом-участковым терапевтом в одной из поликлиник г. Москвы. Хороший "взгляд изнутри", в частности, четко обозначен период "коренного перелома" в московском ...
Всё! С российским хостингами больше не работаю, забодали своей наивностью. Перевел все автономки на сервера в США и Нидерланды. Тут короче вообще замечательная история случилась, с этой свадьбой принца в Великобритании у меня попер траффик с ...
