Опять про сон

Ребенку 2,5 месяца, ГВ и СС. Раньше ложились на ночь в 22, подъем в 8-9 утра.
Сейчас я в процессе чтения Вайсблута, вчера попробовала уложить в 20:00, уснул и спал до 8:30.
Проблема в том, что без меня он не спит. Т.е. я дожидаюсь, когда уснет крепко, отползаю.. и максимум 20 минут он спит сам. Обычно это и вовсе 5 минут, потом начинает возиться, искать грудь. Если не дать грудь, то просыпается и верещит.
Мне как-то грусто лежать с ребенком с 8 вечера.
Я читала, что надо менять порядок с еда-сон на сон-еда. У меня вечно голодный мальчик и еда-сон-еда. Да и во сне он тоже подсасывает постоянно.
Я пока не представляю, как не кормить его непосредтвенно перед сном. Посреди бодрствования просто брать и выдавать грудь?
Если честно, от этой постоянной висячки на груди уже крыша едет. Ну и лежать и не шевелиться тоже задолбалась, а то просыпается и еще и грудь плюнуть может, если вдруг оттуда легко не льется молоко.
Мне очень хочется наладить СЗ и перестать чувствовать себя молокозаводом и соской. Соску, кстати, плюет. Если запаленать, то орет и хочет руки на свободу.
В каком направлении мне идти? Читать дальше Вайсблута? Я сейчас на середине примерно. Вот сегодня опять в 8 залягу и дочитаю видимо =(
Трейси Хогг не читала, но общие моменты знаю.
Спаситепомогите, устала я ужасно.
|
</> |