Они похудели?

топ 100 блогов svyatogorodski21.01.2022 ЗОЖ – это вообще пиздёж. С. Шнуров из Ленинграда.

Некоторые мои знакомые (почему-то, в основном, всё прекрасного пола) уже давно обзавелись браслетами-трекерами и внимательно считают число шагов в день, ориентируясь на магическое число в 10К шагов. Ведь всем известно, что это и есть золотая норма ЗОЖ. Типа, ученые подсчитали. И надо же, оказывается, это еще одна городская легенда -- число придумали в качестве пиара к первому трекеру, выпущенному перед олимпиадой в Токио и названному Manpo-Кei, что в переводе с японского означает «измеритель десяти тысяч шагов». А смысл в том, что это больше того, что проходят за день в среднем, но в пределах разумного, а, главное, легко запомнить. И вся магия.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
На «Бутырской» я был в начале августа . Давайте посмотрим, что там изменилось. 1. Один из перегонных тоннелей. 2. Здесь только дизельвозная откатка. С одной стороны, нет контактного провода. С другой, дизельвозы более капризны, чем электровозы. 3. Но самое красивое здесь — это ...
Что приготовить - начали готовить - успеть приготовить, в меньшей степени про подарки, наряды и где найти красные трусы.  У меня, в ряд сложившихся обстоятельств тишина и благолепие. Рождество отметили, стол сьели, подарки подарили-получили, да ...
Русские из Германии рассказали, что немцы присмотрелись у русских, что те собирают грибы и едят их, и часто спрашивают: - А что это за гриб? Можно есть? - Нет, ядовитый,  - отвечают русские, показывая им белый. ...
ИННА КАБЫШ Если поезд ушел, надо как-нибудь жить на вокзале: в туалете, в буфете, под фикусом пыльным, у касс, ибо нам небеса это место и век навязали, как вовек полагалось верхам: не спросивши у нас Надо ставить заплатки на платья и ставить палатки, разводить не руками, а кур, ...
...