Он-лайн марафон Школы Похудения. Набор в группу, начинающую работу с 10 января 2014
drozhzhinova — 11.01.2014Всем привет! Пора объявлять набор в очередную
он-лайн группу в "Школу Похудения(с)". Приглашаются для
участия в он-лайн марафоне все желающие систематизировать свои
знания о питании, пище, пищевых привычках, научиться кушать
правильно, сбалансировано, здорово, и, самое главное, похудеть и
поздороветь наиболее естественным образом. Марафон
проводится мною лично на добровольной и бесплатной основе.
Начнет свою работу 10 января 2014 года. Продлится до 10
апреля 2014 года, то есть три месяца. Так что к
середине весны те, кто проявят настойчивость и целеустремленность,
смогут похвастаться более подтянутым телом. ;-)
Марафон проходит в закрытой группе, на Гугл Плюс. Так что
если у вас еще нет аккаунта и вы хотите поучаствовать в группе -
самое время его сейчас завести. Группа закрытая, кроме участников
группы никто читать содержимое не сможет.
Участие в группе "Школы похудения" предполагает активную
групповую он-лайн работу, так что если вы не склонны обсуждать и
делиться своими проблемами с другими - хорошо подумайте, сможете ли
вы участвовать в работе полноценно. Активная работа в группе -
важное условие участия в марафоне, поэтому все тихони и молчуны
будут, к моему великому сожалению, из группы исключаться. Поймите
правильно: мне нужна обратная связь и ваша реакция. Это нужно также
и всем другим участникам группы, так что это все в интересах
каждого.
К участию приглашаются все желающие, вне зависимости от
возраста, гендера, или личных предпочтений в питании: не имеет
значения, едите вы мясо, или не едите, или вы
ово-лакто-вегетарианец, или веган. Сбалансированное питание как
ключ к стройной фигуре - важно для всех, и навыки сбалансированного
питания нужны всем. Единственное, о чем я попрошу - в группе мы все
терпимо относимся к пищевым пристрастиям других, так что если вы не
можете о себе сказать, что вы терпимы - не записывайтесь в группу,
эта группа не для вас.
Для того, чтобы записаться в группу, вам
нужно:
1. В двух живых аккаунтах социальных сетей (своих или
группы) сделать перепост вот этого моего поста:
http://drozhzhinova.livejournal.com/50644.html,
снабдив его вот таким комментарием: "Здесь бесплатно учат
всех желающих, как скинуть лишние кг. Прочитай и передай
другому!"
То есть: вы открываете пост по ссылке в новом окне, нажимаете на
кнопку перепоста (там они встроены в пост или еще можно нажать на
"плюс" в инструментах в начале поста - там больше вариантов
соцсетей), вставляете в окно перепоста указанный выше комментарий и
нажимаете кнопку "опубликовать". И так - два раза в разных сетях
или в разным местах одной сети (например, свой аккаунт и
группа).
2. Пишете комментарий к текущему посту о наборе в группу, куда
вставляете ссылки на свои перепосты. Напоминаю, их должно быть две,
и они должны быть общедоступны для всех читателей.
3. Регистируетесь на Гугл Плюс, заводите себе аккаунт, в профиле
получаете ссылку на свой аккаунт. Он выглядит подобным образом:
google.com/+SvetlanaDrozhzhinova
3. Только после этого: пишете письмо мне в почту
[email protected] с пометкой в теме письма (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
Он-лайн-марафон январь 2014. Кто в теме это не укажет
- рискует не попасть в группу, потому что письмо вместо
нужной папки в почте окажется в спаме и я его не увижу.
В письме вам необходимо написать о себе следующее:
1. Ваш ник в жж (или как вы пишете в жж) и ссылку на комментарий с
перепостами в соцсетях.
2. Ссылку на ВАШ аккаунт в Гугл Плюс.
3. Кто вы, сколько вам лет. Какой у вас вес и рост. Есть ли у вас
дети. Для женщин - кормите ли вы сейчас грудью и если да, когда
планируете перестать?
4. Почему вы хотите участвовать в марафоне.
5. Каких целей вы хотите добиться, участвуя в марафоне. Каких целей
в области похудения вы вообще хотите добиться и за какой срок.
6. Что вы уже предпринимали, чтобы похудеть, в прошлом или
настоящем.
7. Если есть какие-либо заболевания (в настоящем или прошлом) - это
нужно указать в пункте 5. Если есть какие-либо медицинские
ограничения (питание или иные) - также указать. Так же указать,
если вы постоянно принимаете какие-либо лекарства. Если у вас
диагностировано расстройство пищевого поведения - тоже обязательно
напишите об этом.
8. Написать о себе в шестом пункте все то, что считаете нужным мне
дополнительно о себе сообщить.
Все, что вы мне напишете, разумеется, остается строго
конфиденциально, между вами и мною.
Заявки можно подавать до 09 января 2014 года, если до этого
времени я не приостановлю набор в группу по причине достижения
максимального количества участников (в таком случае в посте вверху
будет апдейт). С доступом к почте у меня будут иногда перерывы в
день-два-три-четыре в ближайший месяц, так что не паникуйте, если я
вам сразу не ответила. ;-)
Ну, начнем же! И да, перепост дает 6983 очка в карму немедленно
и минус полтора килограмма к новогоднему корпоративу!
Торопитесь!
|
</> |