Околозожное

lexa110 — 31.08.2023 Завтрак например.

Ну да, вернул в распорядок дня завтраки. Ибо обедать в 11 или 12 какбэ очень противоречит моему обычному расписанию. А тянуть до часу дня, когда на данный момент обедаю, то такое. С учётом того, что просыпаюсь в 8-8,30, конкретно жрать охота и начинает голова болеть.


В связи с вышеизложенным вернул завтраки. Где т в районе 11-ти и совсем по минимуму, ибо в час уже обед.

Последнее время как то так:



Выпиваю сырое яйцо, небольшой бутерброд с маслом и икрой, кофе.

Икра кстати не магазинная подъёбка, а прямиком с Камчатки товарищи подогнали, ну и рыбки ещё толковой.

Ну и заодно, пусть этот псто будет в серии похудительных хроник. В них без изменений - продолжаю продолжать по диете, а на занятия забил ввиду аномальной жары. Вес примерно стоит на месте - 82 кило. Особо по этому поводу не парюсь, результат уже неплохой. На днях обещают спад жары, дык возобновлю занятия и думаю, что дело пойдёт веселее.



Продолжаю наблюдения...

Оставить комментарий

Популярные посты: