Оказывается, быть здоровым - просто... Ешьте кабачки!

Doctor Juravushka — 02.07.2011 Спасибо Леночке Тамаркиной за ценную информацию.



Кабачки - это единственные овощи, которые являются полезными для
организма еще в не дозревшем виде. Как кабачок может влиять на наш
организм?

Вам необходимо сварить кабачок, который вырос в длину не более чем на
20 сантиметров и съесть его. Варить кабачок необходимо с кожурой,
предварительно хорошо его помыть. Кожуру не следует счищать так как в
ней и находиться большинство полезных веществ.

При регулярном употреблении вареных кабачков вы поможете своей нервной
системе и она у вас через некоторое время стабилизируется. Вы
буквально уже через несколько дней заметите успехи в проведенном вами лечении.

13 главных достоинств кабачка:

1. Сердце, сосуды. Кабачки питают сердечную мышцу благодаря большому
количеству магния и калия. Железо улучшает свойства крови. Больше
железа
– больше кислорода в крови. Больше кислорода – больше нагрузок в
состоянии вынести наш организм без последствий для себя.
2. Структурированная вода. Кабачки на 90 % состоят из воды. Это
клеточный сок – природная жидкость, которая хорошо усваивается нашим
организмом и питает его.
3. Желудок. Кабачок содержит малое количество клетчатки: особенно
полезен он тем, кто перенес операции на органах желудочно-кишечного
тракта.
4. Иммунитет. Кабачок – редкий овощ, который не теряет свои свойства
при длительном хранении. Даже перед Новым годом сможете подкрепить свой
организм витаминами С, В1, В3. А это всегда лучше, чем витамины в
таблетках.
5. Почки. Кабачки помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Если
вы стали замечать отеки – кабачковая диета пойдет вам на пользу.
6. Антиоксиданты. Вещества, помогающие нам бороться со старением.
Чтобы они полноценно потрудились на благо нашего организма - минимум
термической обработки! Достаточно легкого тушения или десяти минут в
духовке.
7. Печень. При застое желчи кабачки прекрасно разгружают печень.
Помогают даже при холецистите.
8. Кожа. Мякоть кабачка при наружном применении прекрасно отбеливает и
омолаживает кожу.
9. Диабет. Кабачки содержат самые необходимые диабетикам
микроэлементы.
В том числе и природные сахара.
10. Артрит. При регулярном употреблении кабачки выводят из организма
избыток солей и помогают почистить наши суставы.
11. Отравления. После экстренных мер по очистке отравленного организма
соблюдайте диету с большим количеством кабачков!
12. Зашлакованность. Если вы знаете, что ваш организм загрязнен, в
течение недели ежедневно съедайте не менее 200 граммов кабачков.
13. Целлюлит. Все та же способность кабачков выводить излишние
жидкости.
Он поможет дамам справиться с пресловутой «апельсиновой коркой».

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив