офис, выживание в условиях офиса

топ 100 блогов useful_faq19.01.2010 Привет
я недавно попала в...ОФИС. Теперь там работаю. Сказать, что это ужасно - просто не передать всей гаммы чувств.
Я поняла, что в офисе я потеряю 90% своего здоровья.
1. стулья и столы - очень неудобные, никак не регулируются (исключение - высоту стула можно менять) (болит шея и спина, чувствую, что начинаю "костенеть", к вечеру все хрустит)
2. монитор - ужасный ЖК монитор, глаза от которого очень устают (глазки уже с красными воспаленными сосудиками)
3. кондиционер - видимо, с кондиционерами у все по-разному, у одной моей знакомой он работает очень сильно,она мерзнет, а у нас в офисе - кондиционер чихает раз в сутки, воздуха просто не хватает, к 2м часам дня он становится обжигающе горячим. Все осложняется тем, что...см пункт 3
4. я работаю в опен-спейсе - все галдит и шумит, очень тяжело сосредоточиться, голова болит от рингтонов и постоянных разговоров коллег...я одно задание делала 6 часов! sic! хотя, если бы была атмосфера тишины и уединения, я справилась бы в 2 аза быстрее.

Я понимаю, что ко всему можно привыкнуть, но так не хочется привыкать к плохому...
Как вы спасаете себя в офисе? может, есть какие-то техники выживания, о которых я не знаю...например:

1. стулья и столы - использовать корректирующую подставку-сиденье под спину
2.монитор - делать каждый час 10минутные паузы, не смотреть на монитор. Или капать какие-н спец.капли, чтобы сосудики в глазах не были такими красными...
3.кондиционер - тут...даже не знаю...выходить на улицу 1-2 раза?
4.опен-спейс - я пробовала беруши. но купила какие-то очень дешевые. в них 100% слышимость.хахах))) еще пробовала в наушниках работать с музыкой - неплохо, но музыка очень отвлекает. мешает сосредоточиться. к тому же я очень люблю музыку, а на работе слушать любимую музыку - это не круто, т.к. потом музыка будет ассоциироваться с работой, офисом...не хотелось бы.

спасибо!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
18 декабря 2014 г. агентство «Блумберг» и газета «Ведомости» опубликовали материалы, пока не привлекшие к себе заслуживающего их внимания: Putin’s Secret Gamble on Reserves Backfires Into Currency Crisis Путин с помощниками решили в феврале, что экономика России ...
божыньки мои, это они seriously?! пост с https://stringbasso.dreamwidth.org/ там моё ...
Китайская компания обучила свою модель до уровня GPT-4 всего за $3 млн Как сообщает Tomshardware ( https://www.tomshardware.com/tech-industry/artificial-intelligence/chinese-company-trained-gpt-4-rival-with-just-2-000-gpus-01-ai-spent-usd3m-compared-to-openais-usd80m-to-usd100m ), ...
Сегодня нам поднимут настроение интересные фотографии с животными, которые были сделаны на прошлой неделе. ...
Из-за плохой погоды фотопрогулки временно отменяются. Будем фотографировать небольшие домашние радости. Сегодня вот такой скромный ужин, гвоздем которого является чахохбили. Не коньяк же. Маринованные белые, малосольные огурцы и маринованные же кабачки. Салат из креветок, крабовых ...