Сравнение энергозатрат при добыче разных монет 
Лето в Москве 
Горят швайнекройцы! Выпуск 233, много видео 
Часть тридцатая 
16 августа ● "День малинового варенья", "День чуда своими руками" и не 
«Беспощадно разгромить и уничтожить врага, идти до Киева и дальше»
05.09.2013 —
Один мой Вторник.
Один день мамы в бытовом Стокгольме
odin_moy_den — 09.09.2013
— Лытдыбр
Меня зовут Мария. Мне 24 года. Живу я в Швеции, в Стокгольме
со своим мужем Никитой и двумя детьми - Молли Еленой (ей пол года)
и сыном Даней (ему ровно-ровно 3 года).С детьми справляемся сами - родители наши живут в России (в Омске и в Екатеринбурге). Я сижу с дочерью типа как "в декрете", но через пол года она пойдет в садик, а я выйду на работу.
Сейчас я уже 3 месяца как одна из тех, кто пытается начать вести здоровый образ жизни совмещая это с материнством и какой никакой учебой.
Как-то мы запала в душу идея рассказать о своем одном дне. Тем более что наши родители будут мне за этот рассказ очень благодарны- им о нас знать интересно абсолютно все!
Выбрала я самый -самый заурядный день. Я много рассказываю о наших поездках, о том, как мы проводим время всей семьей и куда ездим. А вот чтобы так - еще не было.
Сегодня 6 сентября, сегодня моей дочке Молли Елене ровно 6 месяцев. А расскажу я про вчерашней день- 5 сентября. Четверг.
Фотографии разного-разного качества. Обычно я обрабатываю темные, или нерезкие фотографии, или накладываю фильтры для подчеркивания деталей фото. Но сегодня - все так, как успела наснимать, дублей практически не было, потому что все фото получались как-то на лету. Так что за качество - извиняйте ))
1. Встаю я утром в 8 часов. В кроватке меня поджидает дочь, но я пока что просто улыбаюсь ей и прохожу мимо
2. Иду в ванную, говорю себе что "вроде ничего так" и иду дальше ))
3. Кормлю младшую и медленно ползу на кухню, где дорогой мой муж одел в садик соскочившего в 7:30 сына. Это утро...
4. Муж забирает заранее приготовленный мной обед и уходит на работу. Выглядит наверное дико не аппетитно, но главное Никите нравится )) Вообще в Швеции очень трудно не заразиться этой тягой шведов к здоровой пище, к регулярному посещению спротзала - все они такие бодрые и подтянутые! Поэтому волей неволей ловишь себя на мысли "я тоже так хочу! И вот прошел год с тех пор, как мы переехали и мы уже вошли в стройные ряды :)
5. Но я отошла от темы! 8:30 В это время я собираю наши с мелкой вещи для бассейна и одеваюсь в одежду для пробежки
6. Собираю детей в прихожей
7. 8: 50 Мы выдвигаемся на улицу. Погода отличная для наших мест! Передвигаюсь с двумя детьми я чаще всего вот так
8. Подъезжаем к остановке. Очень четко видно когда и какой автобус приходит. почти никогда не опаздывают.
9. Через 6 минут подъезжает наш автобус и мы заходим в специальную дверь для колясок. Нам - проезд бесплатный.
10. Внутри сразу сворачиваю на "парковку" а в переднюю дверь заходят другие пассажиры и "пипикают" карточками оплачивая проезд
Сын заходит в автобус сам, сам выбирает куда бы ему сесть - сидит и "читает" пока я сижу рядом с коляской.
11. Приехали! Выгрузились. Время 9:10. Немного опаздали, но это не страшно. Идем - от остановки до садика метров 200.
12. Вообще у нас прямо около дома сразу 3 садика, а в радиусе 500 метров еще штук 5. Но мы пока отправили сына в садик, где говорят и на шведском и на английском языках (английский -главные, так как садик британский) Mother Goose. В садике детки ходят в форме - конкретно я к этому отношусь спокойно. Наш садик расположен в SinceTown в районе Kista - вокруг сплошные институты и IT корпорации (ericsson, microsoft, omron, national instruments, electrolux и еще много-много других), поэтому в этот садик ходят в основном детки тех родителей, которые работают в этих компаниях.
13. Зашли. Даня бежит показывать свою книжку любимой воспитательнице из младшей группы (в среднюю он только-только перешел и у него сменились преподаватели)
14. Идем надевать YelloWest. Данина группа называется Polar Bears.
15. Время уже 9:20 и я опаздываю на встречу с подругой. Записываю Даню в журнал (что привела и во сколько заберу)
16.Блокирую на коляске переднее колесо, поднимаю тележку и бегу к месту встречи
17. Встречаемся мы в огромном торговом центре. Время встречи 9:30 - я прибежала тик в тик
18. Иду по пустынным переходам - в Швеции все оживает ровно в 10 часов. Не раньше. Кроме кофейн - они работают с 8-9 часов, поэтому многие перед работой успевают взять кофе на вынос.
19. Моя подруга Кейт, пожалуй, самый близкий мой друг сейчас в Швеции. Она британка (а изначально вообще шотландка) и мы с ней встречаемся один или два раза в неделю утром на Morgon fika. Познакомились мы на курсах шведского год назад, я теперь на дистанционном обучении, а она продолжает учебу в классах. Кейт - очень добрая, сильная и спортивная женщина живет радом с семьей своей дочери, а всего у нее 3 детей и 5 внуков.
20. Я взяла большой шоколад - стоит это удовольствие 39 крон = почти 200 рублей. Решила таки завести карточку Espresso House и получать скидку 20% каждый раз
21. Время 10:40 - пора стартовать в бассейн! Прощаемся.
22. Выхожу из Галлерии и за 20 минут пробегаю 3 км. Местность у нас очень гористая - по прямой бежать одно удовольствие, но вот получается так, что только сбежишь с какого-нибудь холма - впереди новая гора. Бегать с коляской не так уж сложно, особенно когда в ней один ребенок и когда хорошие тротуары. Но когда я пробовала бегать с двумя детьми в одной коляске (Молли тогда было меньше 2 месяцев) - в горку бежать невероятно тяжело!
23. Прибегаю к бассейну HusbyBadet
24. Заходим, переодеваемся и идем! В раздевалке было много людей инвалидов, поэтому фотографировать не стала.
Бассейн у нас как государственный (Stockholms Stad) - в него большие льготы студентам, безработным, людям с ограниченными возможностями, детям 5-14 лет. Например мне в месяц all inсlusive стоит меньше 250 крон. То есть меньше 1300р - а это спортивные детский и взрослый бассейны, аквазона (со всякими горками, джакузи - аквапарк одним словом), все групповые занятия (сальсы, зумбы, аквааэробика, йоги разные, еще всякие женские группы, коре, велосипеды, силовые, бокс... много всего в общем) и качалка. Из этого всего разнообразия я остановилась на аштанге (силовой) йоге, качалке 2-3 раза в неделю и бассейне с детьми.
Искупались. Пошли вылазить. Время на часах 11:20- бултыхались 20 минут.
26. Потом сауна и одеваться тепло-тепло. На улице хоть и солнышко, стокгольмские ветры всегда холодные
27. Я тоже сменила спортивную майку на то, во что влезть полегче. Выходим из бассейна и идем 300 метров до дома.
28. Заходим домой. И тут до меня дошло что можно делать скриншот часов в телефоне
29. Молли переодевается и отправляется гулять на коврике пока я готовлю и ем долгожданный завтрак.
30. Сегодня я и правда с ним затянула. Обычно я отвожу Даню в садик и бегу сразу домой - в 10 часов я уже поетая. Но сегодня я выпила сладкий шоколад с подругой в это время - он меня подзарядил на пару часов.
Сегодня на завтрак хлебца с большими кусочками сыра и огурцом, целая миска свежей брусники (накануне я купила ее целых 5 кг). Стакан сока и стакан воды сразу после всего завтрака.
31. После еды я кладу Молли спать на балкон. Пока укладываю - смотрю сериал Scrubs ))
32. Время 12:15. Ребенок спит - пора делать уроки. Я на дистанционном обучении шведскому. Это не так просто как кажется- очень не хватает разговорной практики, до и преподаватели отправляющие еженедельные задания не заморачиваются на проверку. Сделал и ладно... Но мне в октябре сдавать выпускной экзамен, поэтому я ооочень стараюсь. Задают пересказы, тесты, писать тексты, много нужно слушать новостей и отвечать письменно на вопросы. В общем я трачу на учебы по 2 часа 3 раза в неделю. На дольше садиться не получается - делаю пока спит ребенок. Помимо этого читаю (медленно но верно) в оригинале Пеппи Длинный Чулок (детские книжки читать проще), в тренажерном зале я постоянно слушаю новости на шведском в наушниках, и периодически смотрю шведские сериалы со шведскими субтитрами.
33. Время 13:45 Молли еще спит - я грею обед и еще немного доделываю шведский. На обед сегодня бурый рис с творожным маложирным сыром, помидоркой и соевым соусом. Кто не любит - не надо. кто не пробовал - попробуйте
я
люблюМорковку в итоге не съела, наелась рисом.
34. 14:05 Сегодня у нас приглашение на 14:15 от доктора по поводу полугода Молли. Она немного недоспала, но я сажаю ее в рюкзак и мы идем в BVC (BarnVårdCentral - типа нашей детской поликлиники)
35. Выходим. Так как поликлиника в 100 метрах от дома, а у меня было 5 минут - сфотографировала немного где мы живем.
Это наш дом. Около каждого подъезда парковка для велосипедов. В каждом доме есть велосипедная комната, прачечная, комната для колясок, а в подвалах (бывшие бомбоубежища) у каждой квартиры соответственно есть кладовка около 5кв.м. (Благодаря ей наша небольшая квартира не завалена ненужными вещами ))).)
36. В целом двор очень милый. Есть лужайки - летом на ней многие загорают, а зимой в центре ставят большую ель в лампочках.
37. Рядом с поляной навес с мангалом для барбекю. Это не у нас одних так - это так везде (По крайней мере я еще не видела дворов без таких вот навесов.)
38. Идем по мостику. В нашем районе вся жилая зона полностью отделена от проезжей части. Во двор, как и на парковку, въехать можно только если у тебя есть ключ от специальных воротцев. И стоять во дворе нельзя - только выгружаться разгружаться.
Справа - съезд для колясок к автобусной остановке.
39. Туда нам пока не надо - идем дальше прямо.
Дальше будет продуктовый супермаркет ICA (8-22 alla dagar) и общежитие. Слева от меня в этот момент пиццерия (наподобие всяких шаурмичных)
40. Еще 10 метров вперед. Станция метро Husby. Вообще в нашем районе 70% населения - иммигранты. Возможно кто-то помнит новости начала лета про беспорядки в Швеции - можете считать это было у нас под окнами
Но на деле - у нас
тихо, спокойно и очень уютно Решеток на окнах
первых этаже вы здесь не увидите 
41. А вот и наша "околометрошная" тусовка. На меня смотрят не очень уж ласково ))
42. Еще 10 метров вперед. Бинго!
43. Заходим внутрь. Окошко регистратуры пустое. Прошу позвать Аннэли - нашу медсестру (медсестры здесь не только помогаю врачу как в России. Они ведут прием и осматривают малышей. По очень круглым датам или во время серьезной болезни детей смотри педиатр. Если дети болеют всякими простудными- идем к семейному врачу и он назначает лечение)
44. Это был общий зал. В детское отделение отдельная дверь из общего зала. Ждем когда пустят туда. Пока фотографирую парковку для колясок.
45. Нас пускают внутрь. Идем в кабинет. Там я не снимала. Зато есть комната ожидания.
46. Прием длился пол часа. Начался он в 14:15, закончился в 14:45. К 15:00 нужно успеть за Даней в садик. Поэтому после приема бегу на автобус. Остановку я уже показывала. Поэтому просто опять я и Молли, которая почти сразу после приема задремала.
47. Иду тем же путем что и утром.
48. В садике фотографировать было уже не удобно. Дети гуляли и много преподавателей. Всего в группе 12 человек на 2 педагогов. Одна воспитательница говорит по шведски, другая по английски.
Пошли с Даней снимать жилетку в раздевалку. Сегодня он облился красками и его переодели в сухое. Так что я несу домой пакетик с грязными вещами. А на стене сегодня что-то интересненькое! Анкеты наших детей.
49. Я похихикала, взяла сынулю за руку, мы сказали "Hej då!!!" всем деткам и воспитателям и снова двинулись к остановке.
50. На этой остановке нет табло со временем прихода автобусов. Зато есть удобное точное расписание. Оно верно в 95% случаев.
На часах 15:15. Наш придет в 15:18
51. 15: 35 По прибытию домой Даня сразу нашел недоеденную мной морковку. И по списку - горшок, мыть руки, раздеваться итд
52. 16:30 Молли уже весьма уставшая снова "пошла" спать на балкон. Даня занялся играми
53. 17:30 Я посидела в интернете, съела порцию сухофруктов, посмотрела сериал. Пора заняться ужином.
Даня себе придумал новое занятие. До сих пор везде натыкаюсь на эти маленькие штучки...
54. 18:30 Ужин готов. Фотографировать еду - целое искусство, которым я не владею. Так что заранее извините ))). Маянезика тут нет (как и в общем вообще в Швеции) )))
55. Как раз с тренировки пришел Никита, он кушает. А я в 19:00 убегаю на занятия.
Сегодня у меня по расписанию аштанга.
56. Я вполне горжусь тем что сделала складочку и встала на мостик сегодня. Время 20:30. Выхожу. Темнеть стало заметно быстрее. Осень.
57. Эти 300 метров до продуктового магазина я бегу. Без коляски бегать особый кайф - я не упускаю этого шанса. Фотографируюсь в окне школьной столовой.
58. Один из немногих прямых участков дороги где бежится особенно легко. Дальше фонари уходят вниз - снова холм.
59. В магазине купила молоко и поп корн ребенку. Прибежала домой.
60. 20:45 Пока меня не было пиццы поубавилось! Осталась почти только веганская- грибная часть )))
61. Даня со мной за компанию съедает "еще кусочек".
62. Мне пора кормить Молли, а Дане уже ооочень пора спать. Вот тут впервые появляется Никита ) Он вам улыбается )) Сегодня он работал, тренировался в зале и почти 2 часа сидел с детьми вечером. Герой!
63. Сажусь, одеваю Молли в спальный комбинезон. Из ИКЕИ... (да, как это не странно - в нашей квартире 90% вещей из ИКЕИ)
64. Никита с Даней в это время почистили зубы и читают. Читают очень эмоционально, зато потом крепче спят )))
65. Спит...
66. Захожу положить Молли в кроватку и понимаю что не сплю дома только я
Поэтому иду к компьютеру заливать фотографии и начинать писать отчет о прожитом дне
Всем спасибо за внимание! Это было мое 5 сентября 2013 года.
Сохранено
|
|
</> |
Один день мамы в бытовом Стокгольме
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
04.09.2013 —
Один походный день в Восточном Саяне
04.09.2013 —
Митинг против сексизма у Бранденбургских ворот
03.09.2013 —
День вожатого-фотографа в частном детском лагере
03.09.2013 —
Одинъ день Лѣсного полка
03.09.2013 —
Как мы за Хванчкарой (и не только) ездили
02.09.2013 —
Один день в доме за городом.
02.09.2013 —
Стремительная свадьба с васильками
02.09.2013 —
Один день лузера, которому немножко повезло.
02.09.2013 —
Как я стал соучредителем одной шарашкиной конторы
Архив записей в блогах:
Ведь когда женщина живет одна ... 1. Она может спать поперек постели, завернувшись в рулончик из одеяла, подпихнув одну подушку себе под живот, а вторую - под голову. Когда вас нет рядом, мы всегда так спим. 2. Не просыпается в 4 утра ...
«Щипцы» — это термин из специфического лексикона тети Эво, которую обитатели ЖЖ знают, даже если им это, как говорится, даром не подпрыгнуло. Местный топовый блогер как никак.
Эволюция
...
«В настоящее время под именем Москвичей разумеют не только жителей Московской провинции, но вообще всех русских русского происхождения, исключая только тех, которые находятся в зависимости от польского правительства. Им ещё, впрочем, дают имя русских (Russes et Russiens), что и я сам ...
Ахмед Шейх Имам, член парламента, ЮАР. «Что сказала Россия? Демилитаризация, отойдите от моих (российских) границ. Если вы обратили внимание – с 90-х они подходили всё ближе и ближе, и ближе к российским границам. Но кто является первопричиной этой проблемы? Это, очевидно, Запад и ...
1 Никаких рассуждений я тут не собираюсь делать по поводу событий в субботу. И без меня аналитиков полно в сети. Просто несколько кадров на память себе сохранил. 2 Вот это особенно мне нравится. 3 Ну и хорошо, что всё хорошо кончается. Только ведь ничего ещё не ...
