Автономные беспилотники в промышленности: внедрение систем мониторинга Губернатор Краснодарского края – Александр Николаевич Ткачёв – это герой нашего времени. Серьезно Вам говорю! Сомневаетесь? Он символизирует собой власть в регионах в одном лице. Плюющую обычным гражданам под ноги, высокомерную, хамоватую, ...
одежда для марафона - натирание
ru-jogging — 21.11.2013
дорогие бегуны.на полумарафоне в Италии столкнулась с тем, что мои любимые тайтсы календжи, в которых отбеганы все тренировки, натирают мне бедра до кровавых мозолей. проблема стала ощущаться только на 19 км и до финиша я добежала. но понимаю, что на марафоне (а он мне предстоит весной) уже пришлось бы очень туго и крепко задумалась о смене беговой формы.
но как понять, какая форма мне подойдет, если пока 20 км не пробежишь в ней не осознаешь трет или не трет. как решать проблему? какую форму, какие марки вы бы посоветовали? какой слой "нижней одежды" используете? какие "легкие" лосины купить (в марте побегу на кипре, там может быть уже довольно тепло)?
как предовтратить проблему натирания внутренней стороны бедер? лишнего веса вроде нет, не могу сказать, что ляжки жирные, но ведь трет.
какое белье лучше использовать? особенно бюстгальтеры интересуют, ибо грудь большая поддержка нужна.
и еще использует ли кто-нибудь гели от натирания и какие? помогает?
updt: и еще вопрос возник. натирает датчик пульсометра (у меня старая сигма с толстым резиновым поясом). какие датчики по вашему опыту потоньше и помягче?
Сохранено
|
|
</> |
одежда для марафона - натирание
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
12 апреля в России отмечается День космонавтики , установленный указом Президиума Верховного Совета СССР от 9 апреля 1962 года в честь первого в мире полета человека в космос, совершенного гражданином Советского Союза Юрием Гагариным на космическом корабле " Восток " 12 апреля 1961 ...
Может ли алкоголь быть полезен? Думаю, каждый видел рекламу о вреде алкоголя, каждый читал и о его пользе. Где же истина? Я решила подробней разобраться в вине, потому что в последнее время считаю именно вино самым безобидным алкогольным напитком. Некоторые ученые утверждают, что вин ...
Продолжаем серию постов с анализом по газу.Все посты по метке газ находятся тут Подобный анализ выходит каждый день в закрытом блоге, подписка на который как раз идет в посту В предыдущих обзорах по газу делал вывод, что газ не выйдет из канала роста до конца года. Не выйдет ...
Понимание того, что на востоке Украины происходит что-то не то, постепенно добирается и до Киева. Вместе с пониманием, что с этим самым «не тем» ничего сделать не получается. Требование федерализации Украины стало реальностью, игнорировать его дальше не выходит. Поэтому премьер самопровоз ...
