ОЧЕРЕДНОЙ КАПЕЦ...
ludasandy — 04.05.2011 Я заметила, что в первых числах мая каждого года у меня происходит какой-нибудь капец)Помните в прошлом году на меня напала африканская маска?
Вот здесь можно прочитать об этом событии http://ludasandy.livejournal.com/78580.html
Вчера я пострадала от активного занятия йогой.
Сама виновата на все 100%. Иногда разум отключается...
Я делала вот такую асану и все было хорошо.
Нелегкая меня дернула и я решила сделать вот так
Тоже все обошлось. Мне показалось мало и я второй раз сделала ее.
Раздался какой-то хруст или треск и все.... Скорее всего я растянула (это в лучшем случае) или порвала( в худшем) малую ягодичную мышцу.
Теперь ногу высоко не могу поднять и наклоняться больно.
Видимо в мае мне всегда суждено маяться)))
|
</> |