ОЧЕРЕДНОЙ КАПЕЦ...

ludasandy — 04.05.2011   Я заметила, что  в первых числах мая каждого года у меня происходит какой-нибудь капец)
Помните в прошлом году на меня напала африканская маска?
Вот здесь можно прочитать об этом событии http://ludasandy.livejournal.com/78580.html
Вчера я пострадала от активного занятия йогой.
Сама виновата на все 100%. Иногда разум отключается...
Я делала вот такую асану и все было хорошо.




Нелегкая меня дернула и я решила сделать вот так


Тоже все обошлось. Мне показалось мало и я второй раз сделала ее.
 Раздался какой-то  хруст или треск и все.... Скорее всего я растянула (это в лучшем случае) или порвала( в худшем) малую ягодичную мышцу. 
Теперь ногу высоко не могу поднять и наклоняться больно.
Видимо в мае мне всегда суждено маяться)))

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив