
Объятия.

Обниматься не просто приятно, но и полезно. Люди, которые часто обнимаются живут дольше и счастливо, сохраняя крепкое здоровье. Ученые установли, что человеку для полного счастья необходимо до 8-9 объятий в день. Обнимаясь человек получает забытое ощущение полной безопасности. Объятия позволяют нам испытывать чувство покоя и комфорта.
Обняв свою «вторую половинку» на 20 секунд, вы снижаете кровяное давление и уровень кортизола – гормона стресса.
Основоположником Акции "Free hugs" стал австралиец по имени Хуан Манн. В один не самый счастливый день своей жизни Хуан приземлился в Сиднейском аэропорту. Его никто не встречал. Парень стоял и смотрел, как других встречали и обнимали родственники и друзья. Вероятно, Хуану стало очень печально, и тогда он написал на листе картона с обеих сторон Free Hugs –«Объятия бесплатно» и стал на улице.
Сначала люди просто смотрели на него - кто с интересом, кто с недоумением, а потом подошла одна женщина и сказала, что сегодня утром у нее умерла любимая собака и что сегодня годовщина гибели ее дочери в автокатастрофе. Женщина рассказала, что она осталась совсем одна и ей хочется обняться хоть с кем-нибудь. И тогда Хуан обнял женщину. На ее печальном лице появилась улыбка.
Именно с этого дня Хуан стал обнимать всех, кому нужны были объятия. Властям Сиднея такая инициатива не понравилось, и Хуану запретили обниматься без страховки стоимостью $25 млн.
Австралиец не растерялся. Он подал прошение на право разрешить ему обнимать людей, собрав в поддержку идеи 10 тыс. подписей. Власти Сиднея были вынуждены отменить свой запрет.
С того времени Хуан ходил по улицам со своим плакатом, желая пробудить у людей потребность в бескорыстных объятиях. Он записал это все на видео и разместил на сайте YouTube.
Старайтесь больше обниматься, делитесь душевным теплом.
Международный день объятий 21 января.
|
</> |