Обуздание маминых эмоций

malyshi — 12.05.2011 Мамочки, красавицы, помогите обуздать собственные эмоции. Такое ощущение, что схожу  с ума, видимо, от того, что жизнь с ребенком оказалась намного более сложной, чем я предполагала. Недосып - да, рассеянность до крайности - еще ладно, но как справиться с гневом? Чуть что не так: ребенок проснулся раньше, чем я предполагала, или начал орать, когда выходим на улицу; муж помыл посуду, убрал кухню, но в силу лени не стал искать пульт и выключил телевизор вручную, я ночью искала пульт, чтобы не заснуть, пока кормлю; сестра сначала согласилась погулять с ребенком, я запланировала дела, а она, придя, сообщила, что она меня не так поняла и может взять ребенка максимум на час. В общем, почти всё и все вызывает чувство бессилия и одновременно гнева, и любая мелочь переживается таким образом долгое время, иногда прямо до тошноты. Я понимаю, что это мелочи, но этот гнев никуда не девается, его с каждым днем все больше и больше...бить посуду, подушки или устраивать громкие выяснения отношений никогда не умела. Как еще можно помочь себе разрядиться?
И второй вопрос: как вы справляетесь с необходимостью быть с ре 24 часа в сутки? Мне надо хотя бы 10 минут в день, принимая душ или в процессе еды, забыть, что я мать семейства и погрузиться в себя, свои мысли, не торопиться менять памперс или играться. Это нормально или любящая мать должна быть счастлива все 24 часа в сутки рядом с дитём?
Третий вопрос: когда надо брать себя в руки и начинать заниматься хозяйством? Из-за жары ребенок спит только на улице, даже на балконе перестал спать, и я аки лось гуляю с ней по 5-6 часов в день. Домой прихожу, хочется только есть и спать.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив