Обо всем

visilinka — 28.07.2024 Сегодня всю ночь громыхала гроза. Зато сегодня утром +20 и днем всего +27. Гуляем! Ура! Я проверила: в прошлом июле здесь было 13 дней с дождем. Так что это не какой-то супер-влажный год. Тут это нормально, оказывается.



Я сейчас раньше 8 вечера на улицу уже два месяца не выхожу. Берегу себя от жары и бешеного ультрафиолета на этой высоте.

Народ ходит в хайки, выше в горах (тут вокруг 3-4тысячники) легко можно дойти до места, где прохладно.
Но как они там не обгорают до пузырей - для меня загадка. Я очень устаю тут именно от солнца, к жаре (в 8 вечера легко может быть +28) я адаптировалась и мне норм.
А вот от солнца мне нужен скафандр.

Когда прилетела в Питер и уговаривала моего косметолога сделать летом ipl, железным аргументом выступил цвет кистей моих рук. Они белоснежные.
Елена Сергеевна удивилась, что живя в таких странах можно при желании настолько уберечься от солнца.
Да, можно.
У нее в Питере руки золотые для сравнения, хотя у нее нет особо времени загорать.


——
Полюбила тут готовить красивые и вкусные завтраки. Тут сложно не полюбить, когда ежедневно в доступе огромное разнообразие вкуснейших овощей:



В такую жару организм перестроился практически на одноразовое питание: завтрак килокалорий на 500-600, потом еще мини-обед, а вечером или вообще есть не хочется, или что-то совсем символическое ккалорий на 200.
В таком режиме не набираешь даже лежа на диване, а последние 2 месяца это мой ставший привычным образ жизни: сил пока даже на йогу нет.
Но скоро будут.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив