О вредной еде

olya_tsvet — 06.08.2012

• Майонез. Этот шлак вообще не рекомендую никому употреблять. Еще запомнила слова тренера, который сразу же сказал мне почему-то именно про майонез. Съедаешь ложку майонеза, считай, что жиром помазала себе ляжки. В майонезе очень много калорий и ни одного полезного компонента. Кроме того, в нем очень много усилителей вкуса, вызывающих привыкание. Люди, постоянно заправляющие майонезом свои блюда уже с трудом могут отказаться есть их без него. Короче, о вреде майонеза говорить можно долго, статей в интернете огромное количество, если вы все еще едите его, почитайте и призадумайтесь. А если вы так уж сильно его любите, то сделайте майонез в домашних условиях, почувствуйте разницу. Тоже самое касается кетчупа и прочих «соусов».
• Чипсы. Признаюсь, раньше с пивом хорошо шли, родимые:) Но сейчас нет, вообще нет. Тоже самое, что и с майонезом, пустые калории, ни одного полезного компонента, сплошная химия, натуральным картофелем там и не пахнет, плюс в них содержится глутамат натрия, которым можно посыпать какашку и она превратится в пирожное.
• Растворимый кофе. Ну тут мне просто противно его пить, на вкус явный суррогат и кофе там и не пахнет. Хотя нет не так, кофе пахнет, но каким-то очень помойным кофе. Хочу купить себе еще кофемолку, чтобы молоть кофе самостоятельно. Мне нравится процесс и запах как в кофейне.
• Газировка. Тут тоже не буду много расписывать, понятно, что в ней дофига сахара, красителей и других добавок. Полезного нет ничего, в жару от нее еще больше пить охота. Я предпочитаю обычную воду. Это лучший и незаменимый напиток на все времена.
• Колбаса и сосиски. Муж, к сожалению, ест это...А мне прям запах противен колбасы этой. Просто наберите в поиске «как готовят колбасу» и, может быть, вам тоже не захочется это есть.
• Шоколадные батончики типа «Сникерс», «Марс». Никогда не куплю себе такой перекус. Ооочень много калорий, сахара, ГМО, красителей, амортизаторов и прочего шлака.
• Сахар. В чай кофе не добавляю никогда. Только в выпечку.
• Также стараюсь не кушать питьевые йогурты и творожки, но иногда все же покупаю их. Эти продукты позиционируют как полезные продукты для здорового питания. Но самом деле, полезного в них мало, стабилизаторы, загустители и другие Е, срок годности до следующего века, это вообще праздник какой-то! Короче, стараюсь, по возможности, не покупать такое, но когда нужно перекусить чем-то быстро приходится брать....Разные Дошираки и растворимые картошки надеюсь никто не ест?)) Тут о вреде писать даже не стоит.

Ну а вообще, по сути, в наших магазинах вообще ничего нет натурального и стопроцентно пригодного к употреблению...И от этого становится грустно, возьмите любой абсолютно продукт....Иногда лучше просто не думать о том, что мы кушаем и как это готовилось. Временами, эта тема меня волнует сильно, я стараюсь тщательно проверять составы, калорийность, наличие Е и срок годности. Но потом меня отпускает и я снова беру те яблоки, в которых ковырялась неделю назад, тот творожок Данон, из-за того, что нужно сделать быстрый перекус в пути, ну а на днях у нас сломалась кофе машина и я....пила растворимый кофе. Вот такая ирония :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив