Правила выбора паркета и ламината — как получить красивый и надежный пол 
Случайное фото 
Немецкий пирог со сливами (Deutsche pflaumenkuchen) 
Учения по погрузке и разгрузке не амфибийной техники 
Утренний глоток поэзии 
У некоторых "святые 90е" продолжаются. Возле Кремля произошла стрельба с трупами 
Конкурс графоманов. Тех пост 
Ежели я решила 
Забавные комментарии из социальных сетей (30.09.24)
15.10.2011 —
Чтобы еще такого съесть чтобы...
О влиянии вида из окна
postalena_live — 16.10.2011
на человеческую психику:)Обратила внимание, что с тех пор, как во время гимнастики я перестала смотреть в зеркало прямо на себя, контролируя качество выполнения упражнений, так как это принято в фитнесс-клубах, а вместо этого начала любоваться пейзажем за окном, зарядка стала приносить еще больше удовольствия.
Наверное, мозг отвлекается на более приятные вещи, чем вид собственных усилий:)
Время течет незаметнее и тренировка проходит комфорнее.
Причем энергичные упражнения с гантелями эффективнее получаются в комнате с видом из окна на сельские домики:
А спокойные дыхательные и асаны из йоги и пилатеса с видом реку и лес.
Дышится ровнее и глубже.
А вообще за 2 года гимнастики мои упражнения сильно изменились.
С гантелями я занимаюсь теперь только раз в 3 дня.
Но об этом я поподробнее напишу, наверное, как-нибудь в отдельном посте:)
Всем приятного дня!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Jul. 27th, 2007 На желтой облупленной стене трансформаторной будки черной струей из баллончика было написано: Я НАЛЮБЛЮ ТЕБЯ ПРАСТИ ЗАЙЧИК Настоящее стихотворение. Такое трепетно-неопределенное. То ли НЕ любит, и эта буква «А» – одна из опечаток. То ли, в самом деле, хотели написать ...
Внезапно :) внезапная разминка для мозга на прошлой неделе вызвала живой интерес аудитории, местами переросший из чисто читательского в научно-исследовательский с полемическим привкусом :) Что ж, кашу маслом не испортишь разминки много не бывает! Особенно для мозга. Глядишь, войдёт ...
1. Путешествие по Японии за две недели: Токио - Киото - Кобэ-Хиросима-Фукуока
2. Рождественские украшения в Нью Йорке
...
Дорогие коллеги из жабярия прошли этот путь, и строго осудили чепушил, которые лично забанили некоторых авторов, и к постам которых с некоторых пор нельзя оставлять комментарии в сообществе. Однако такие черти появились и у нас. Поскольку банить у нас имеют право исключительно ...
Сегодня мы были на дружественном дне рождения в Аэротруба VACUUM . Летали дети (6 человек). На каждого было 4 захода по 2 минуты (+ 1 бонусный для именинницы). Полный восторг! Понравилось и детям, и взрослым, хотя последние только наблюдали и всячески снимали. А еще давали ценные советы, ...
