О вегетарианстве

топ 100 блогов aneily_stranger — 26.03.2011 Ввязалась в спор на свою голову.
Вегетарианство хорошо в тропиках. А мы живем в средней полосе. Поэтому:
1 У нас банально нет того количества спелых и свежих овощей и фруктов.
2 Как коренное местное население, мы биологически приспособлены к употреблению мяса и прочих продуктов животного происхождения
3 В нашей полосе необходимо больше энергии на поддержание постоянной температуры тела.

И просто в общем:
Некоторые необходимые элементы растворяются только в жирах. А животные жиры усваиваются лучше.
Холестерин необходим для сосудов. А содержится он в яйцах, икре и сливочном масле.
Для того, что бы получить нужное количество железа нужен килограмм яблок или 100 грамм мяса ежедневно.
Витамины группы В конечно есть в пиве, но большинство из них в печени. А максимум - в печени трески.

Я не советую съедать килограмм жареной свинины со смальцем ежевечерне, во всем необходима умеренность. Но отказываться от молока, мяса и яиц - глупо.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Музыку я очень мало слушаю и только в машине. Музыка, как прогулки в лесу и занятия фитнесом, способны привести меня в состояние гармонии. Было время, когда я лет 5 слушала только Эдуарда Артемьева, потом несколько лет музыку Алексея Рыбникова, сейчас период Алфреда Шнитке. От ...
У моей подруги Катрин был знакомый – не близкий, а так, из общей тусовки. Был он богат и хорош собой. Потому мог позволить себе маленькие капризы. Например, любил брюнеток. С точеными фигурками, осиной талией и при этом – большой грудью. Где-то их себе регулярно отбирал, встречался, менял… ...
«Роснефть» – крупнейшая российская нефтяная компания. После захвата «Юкоса» добыча превысила 100 млн тонн нефти в год (по итогам 2010 года – более 115 млн. тонн). «Роснефть» принадлежит государству и находится под неусыпным контролем Путина и ...
Помню, Саша Чур как-то сказал, что ему нравится сестра Михаила Прохорова, что она чуть ли не единственная в стране держит интеллектуальный уровень книгоиздания, и тогда я спросила: у него есть сестра?! И вот теперь я знаю, что у него есть сестра. И ...
...