О вегетарианстве
aneily_stranger — 26.03.2011
Ввязалась в спор на свою голову.Вегетарианство хорошо в тропиках. А мы живем в средней полосе. Поэтому:
1 У нас банально нет того количества спелых и свежих овощей и фруктов.
2 Как коренное местное население, мы биологически приспособлены к употреблению мяса и прочих продуктов животного происхождения
3 В нашей полосе необходимо больше энергии на поддержание постоянной температуры тела.
И просто в общем:
Некоторые необходимые элементы растворяются только в жирах. А животные жиры усваиваются лучше.
Холестерин необходим для сосудов. А содержится он в яйцах, икре и сливочном масле.
Для того, что бы получить нужное количество железа нужен килограмм яблок или 100 грамм мяса ежедневно.
Витамины группы В конечно есть в пиве, но большинство из них в печени. А максимум - в печени трески.
Я не советую съедать килограмм жареной свинины со смальцем ежевечерне, во всем необходима умеренность. Но отказываться от молока, мяса и яиц - глупо.
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
|
|
</> |
Не меняется яркость экрана на ноутбуке - Гайд от компьютерного мастера
ЕДА НЕДЕЛИ
Завтрак в понедельник. Немного отпускной
Про одно трагическое происшествие, случившееся в одном питейном заведении
Ужесточить штрафы в сфере ЖКХ 
