О том, как люди худеют :)

pomidorinka — 12.04.2012 Мы тут с ЗОЖ форума весь день умиляемся, как народ худеет
С отчетами в картинках по своей еде :)
Дама под центнер весом, худеет видимо по системе -60, там вроде до 12 дня можно есть все. Я так понимаю, этот совет воспринимается буквально.
завтраки просто убивают :)))
Так и хочется заорать "Люди, хотите худеть, жрите, блин, меньше и равномерно в течение дня".
Это ж ужас какой-то. Особенно с точки зрения пользы здоровью

меню с картинками



честно, я б умер. Но что самое грустное, люди не понимают, какой это ВРЕД здоровью. Пытаются придумать системы, по которым можно жрать как слон и, якобы, худеть.
Ну не бывает такого. Никогда и нигде.
Только спорт и умеренное питание помогут сохранить фигуру и здоровье. Причем совсем не нужно что-то исключать из меню "навсегда". Все дело в количествах и распределении в течение дня

Чтобы продлить жизнь, сократите порции. ©Бенджамин Франклин

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив