О стройности...

femina_2010 — 16.10.2010 Даже, если у тебя в хлеву стоит корова, это не значит, что ты должна быть похожа на нее)))
Очень часто женщины "зависнув" в домашних хозяйках забывают о том, что смотреться в зеркало нужно всегда! Потеря внешности, я имею ввиду лишний вес, не всегда дело безнадежное. Хочу посоветовать простой и всем доступный способ похудеть. Голодать совсем не придется. Это не заморская диета, по которой Вам придется искать в магазинах фрукты, которых там нет) Все, что нужно это РИС! Вечером приготовьте себе кашу без соли и сахара. Варить так: одну столовую ложку риса залить одним стаканом холодной воды, варить пока не станет похожа на клейкую кашку. Утром выпейте на тощак немного воды, и съешьте кашку. Не вкусно, согласна, но я не обещала, Вам ничего вкусного. Съели и попытайтесь шесть часов ничего не пить и не есть. После этого времени кушать можно все! Но в разумных пределах. Советую первые два дня есть рис с приправами, во всевозможных вариациях, супы или растительные пловы. Длительность диеты сколько выдержите) Вреда никакого, кушать можно все. Я испытывала эту диету не раз, иногда за 10 дней уходили 7 кг. Но столько не надо, проблемы с кожей, если Вы возрастной человек (от 45-55) то лучше медленно. Применяйте эту диету дней 5. Вес не возвращается долго, я стала набирать вес через 2 года, по глупости...) Всем известная глупость сахар, конфеты, не подвижный образ жизни. Рис очень хорошо чистит кишечник, а сваренный таким образом, он обволакивает стенки кишечника и не дает усваиваться бесполезным веществам, удаляет шлаки.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив