О самооценке

ratukas555 — 27.07.2022 Сейчас очень модно повышать самооценку. И проблема самооценки действительно существует. Некоторые ошибочно считают, что существует завышенная самооценка и заниженная. На самом деле завышенной самооценки не бывает. Если человек сам себя нахваливает и думает, что превосходит других, тем самым он хочет повысить свою низкую самооценку, компенсировать. Те кто занимается самоуничижением так же хотят чтобы их переубедили и оценили высоко.
Только эти манипуляциии вообще не работают. Стояние у зеркала со словами "я самая обоятельная и привлекательная" или наоборт "я мал" ничем не поможет.

Предлагаю пройти простой тест на установление уровня самооценки.
Опишите тремя словами своего отца и свою мать. Запишите на листок или запомните, если лень писать. Просто три слова, которые характерезуют вашего отца и три слова, которые характеризуют мать.
Не заглядывайте под кат пока не опишете.



Перед вами 6 слов, которые характеризуют ваших родителей. Вы ребенок этих людей, а значит вы такой же как они. От осинки не родятся апельсинки. Как бы вы себя не обманывали перед зеркалом, ваше бессознательное прекрасно знает какой вы есть. Вы - это производное ваших отца и матери.

Что с этим делать?
Если вам не нравится то каими словами вы себя охарактеризовали и хотите это изменить, то есть простая практика. Нужно изменить свое отношение к родителям. Просто сесть и начать их описывать в положительном ключе. Найти оправдания всем их "косякам", найти все самое лучшее в их делах и характере. На это может понадобиться несколько дней, а может и месяцев. Все зависит от того насколько запущена ситуация. Как только исчезнет критическое отношение к родителям, сразу исчезнет бессознательное критическое отношение к себе. Вы станете таким как ваши родители. Внутренний конфлик будет решен, придет расслабление и прекратится отток энергии. Затем решатся ваши финансовые проблемы, проблемы лишнего веса, многие проблемы со здоровьем. Даже застрелые необратимые хронические болячки могут исчезнуть.

А всего-то делов.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив