О помощи

В ней много скорби и печали, которых практически невозможно избежать. Они закаляют нас, делают сильнее. Они учат нас ценить то, что мы имеем. Все они познаются в сравнении. Мне потому самой так стыдно и бывает, когда я печалюсь по пустякам, ведь есть вещи иного порядка, более глобальные.
Часто людям, находящимся в тяжелом психологическом состоянии, советуют обратить своей внимание на тех, кому ещё хуже. Например, помочь воспитанникам детского дома или навестить одиноких стариков. Это делается не с той целью, чтобы ты глянул на несчастных и выдохнул, порадовавшись, что ещё легко отделался. Это для того, чтобы осознать, как многим людям нужна твоя помощь, какие проблемы бывают у других и что даже твой маленький вклад очень важен, что ты не зря живёшь, что ты что-то можешь и сил тебе хватит не только на то, чтобы пережить печаль, но и на помощь другим.
Когда хочется лечь и заснуть, нужно оглянуться вокруг и помочь другим, поучаствовать в их жизни, принести какую-то пользу людям. В качестве подопытных подойдут и близкие. Чуть больше внимания мужу, детям, родителям, коллегам, соседям по лестничной клетке, бездомной собаке.
Добро такая удивительная штука, оно не иссякает, когда его отдаёшь, его только больше становится. Ты абсолютно ничего не теряешь, поскольку делаешь это от всей души. Сосредоточение всех мыслей исключительно на себе, бедном и несчастном, это невероятный эгоизм, оправдания которому нет, только если речь не идёт о депрессии как заболевании. Тут лучше сразу бежать за помощью к профессионалам.
Ну и не стоит забывать, что сделанное добро нужно кидать в воду.
|
</> |