О пользе спорта

crimson_sweet — 27.06.2021

Ходила сегодня на массаж. Не была там 100500 лет. Больше года, если быть точнее.
Так вот. Скоро исполнится 250 дней с моей первой тренировки этого захода. Если вычесть поездку в Танзанию и последующий ковид - всё равно уже семь месяцев регулярных занятий спортом.
Так вот, раньше любой массаж был для меня ад и боль. Я такая была вся застоявшаяся и закостеневшая.
А сегодня - внезапно! - совершенно другие ощущения. Я чувствовала мышцы, кожу и подкожный слой. Да, местами было больновато, особенно ноги. Но спина - просто не сравнить с тем, как бывало раньше, когда все массажисты надо мной причитали, как у меня там всё плохо. А сегодня это было больше релакс, чем мучения. Считаю это полностью заслугой регулярных тренировок.

Оставить комментарий

Популярные посты:

pius

Покупка робуксов в 2024 году: проверенные способы, советы по безопасности и методы экономии средств

amarok_man

Выявлена хитрая схема манипуляции сознанием покупателей в супермаркетах...

guryshkina

Немного ноябрьского леса

kwakin_misha

Зимним утром у озера близ станции Енисей в Красноярске

masterok

Украина в ожидании ядерного удара

uborshizzza

Очень крепкая дружба мужчины и женщины, изображающей юношу. Это уже оно или еще

pt_govorun

Делва какая-то

prilepin

Если что - мир будете заключать вот с этими

inna1903gr

Дикая женщина

• Ранее
• Архив