О пользе спорта

crimson_sweet — 27.06.2021

Ходила сегодня на массаж. Не была там 100500 лет. Больше года, если быть точнее.
Так вот. Скоро исполнится 250 дней с моей первой тренировки этого захода. Если вычесть поездку в Танзанию и последующий ковид - всё равно уже семь месяцев регулярных занятий спортом.
Так вот, раньше любой массаж был для меня ад и боль. Я такая была вся застоявшаяся и закостеневшая.
А сегодня - внезапно! - совершенно другие ощущения. Я чувствовала мышцы, кожу и подкожный слой. Да, местами было больновато, особенно ноги. Но спина - просто не сравнить с тем, как бывало раньше, когда все массажисты надо мной причитали, как у меня там всё плохо. А сегодня это было больше релакс, чем мучения. Считаю это полностью заслугой регулярных тренировок.

Оставить комментарий

Популярные посты:

galba

Принцип устройства мусоровозов

colonelcassad

С делом Лермонтова что-то не так...

sdze

Япония

nikolian

Из рубрики -а нас за шоо? Скакала наверное тоже, потому что все скакали

andrei_bt

Американские танкисты пытаются наспех замаскировать свой M26 Pershing

orientalist_v

Хунвэйбин: "Вечная преданность председателю Мао", Пекин

nefer

Все же есть люди, которые разбавляют унылую серость

pskov_land

Псков. Выставка археологических находок полевого сезона 2024 года

amarok_man

Рейтинг самых любимых советским зрителем французских фильмов в 80-е

• Ранее
• Архив