О похудании и Мексике

топ 100 блогов den_shorin — 30.01.2010 В продолжение поста про похудание. Как сообщает MealBlog.ru со ссылкой на РИА Новости В Мексике стартовала национальная программа по борьбе с ожирением. Там написано, что 70% мексиканцев страдают от избыточного веса. Приятно осознавать, что ты не одинок. Однако, читаем дальше, что они включили в национальную программу борьбы с лишним весом. Читаем по пунткам и примеряем на себя.
1. Пропаганда здорового образа жизни.
Ну, пропаганда, она и в африке пропаганда. Бесполезна с практической точки зрения, но, зато, на неё можно списать разворованные средства.
2. Ежедневные занятия физическими упражнениями.
Занимаюсь. Куда ж без этого.
3. Ограничение употребления высококалорийных продуктов питания.
Да я все подряд продукты питания ограничиваю.
4. Употребление в пищу большего количества овощей и фруктов
Вот этого у меня нет. Фруктами не объедаюсь.
5. Замена газированных напитков водой.
Газированные напитки не пью в принципе.

А теперь подскажите, как мне похудеть? Начать есть фрукты?

PS. И вот ещё - скажите, плиз, откуда в Мексике люди страдающие ожирением? Там же тепло, а когда тепло есть не хочется. Я летом ем как птичка, а всё больше двигаюсь, а зимой впадаю в спячку. Может быть, просто дождаться лета, и лишние килограммы сами отвалятся?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
С тех самых пор, как на Чукотку зашел Интернет, и я начал пользоваться соцсетями, я обнаружил, что в них действуют разные неписаные законы. Один из этих законов – любить и постить котиков. Котиками переполнен Интернет, мне даже кажется, что в сети их намного больше, чем в реале. Каждый ...
«Посыпавшаяся в Казахстане властная вертикаль это прямо таки идеальный пример, что низовая часть силовиков имеет и свои интересы, решительно никак не соприкасающиеся с желанием умирать на улицах за недвижимость ....» Казахстан здесь рядом. Всё очень серьёзно... Сейчас этот пост первый в ...
Знаете, чем отличаются обычные сказки от витражных? Обычные сказки - прекрасны, но сюжет их завершен, тогда же, как витражные сказки - это многоходовая партия, почти как драконий покер, с вечно переменчивыми красками и нотами слов, мелодией света и тени, недосказанность, незавершенность, и ...
Светлана Журова (слева) и Алина Кабаева Будут ли еще поднимать пенсионный возраст? В прессе снова и снова появляются статьи где идет активная раскачка данной темы...В спортивном издание вдруг неожиданно задали вопрос, почему вы голосовали в Госдуме за повышение пенсионного возраста. ...
Объясните мне, пожалуйста, я правда плохо понимаю. Почему в аэропортах и только в них (не считая гос. учреждений и массовых мероприятий) такой строгий личный досмотр и досмотр ручной клади? Это связано исключительно с тем, что самолет может ...