О похудании и Мексике

топ 100 блогов den_shorin — 30.01.2010 В продолжение поста про похудание. Как сообщает MealBlog.ru со ссылкой на РИА Новости В Мексике стартовала национальная программа по борьбе с ожирением. Там написано, что 70% мексиканцев страдают от избыточного веса. Приятно осознавать, что ты не одинок. Однако, читаем дальше, что они включили в национальную программу борьбы с лишним весом. Читаем по пунткам и примеряем на себя.
1. Пропаганда здорового образа жизни.
Ну, пропаганда, она и в африке пропаганда. Бесполезна с практической точки зрения, но, зато, на неё можно списать разворованные средства.
2. Ежедневные занятия физическими упражнениями.
Занимаюсь. Куда ж без этого.
3. Ограничение употребления высококалорийных продуктов питания.
Да я все подряд продукты питания ограничиваю.
4. Употребление в пищу большего количества овощей и фруктов
Вот этого у меня нет. Фруктами не объедаюсь.
5. Замена газированных напитков водой.
Газированные напитки не пью в принципе.

А теперь подскажите, как мне похудеть? Начать есть фрукты?

PS. И вот ещё - скажите, плиз, откуда в Мексике люди страдающие ожирением? Там же тепло, а когда тепло есть не хочется. Я летом ем как птичка, а всё больше двигаюсь, а зимой впадаю в спячку. Может быть, просто дождаться лета, и лишние килограммы сами отвалятся?

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Генерала ФСО задержали в пятницу, 25 ноября. В настоящий момент в администрации города Сочи проходят обыски. По информации источника ИА " СоцИнформБюро " в силовых структурах, генерал-лейтенант ФСО Геннадий Лопырев задержан по подозрению в хищении. Стало известно, что в ...
Общественная организация «Конгресс русских общин Крыма» планирует установить в Симферополе памятник президенту России Владимиру Путину в образе капитана за штурвалом корабля ... Позитив? ...
Вот, еще сделал... это - ммм... впрочем попробуйте сами догадаться, посмотрим насколько я далек от реальности :) Кто хочет знать мой ответ, то пройдите по ссылке: http://i.imgur.com/qYuxY21.jpg ...
Когда я был ещё маленьким ребёнком, то в ночь на первое января мне хотелось побыстрее лечь спать, чтобы пораньше проснуться новогодним утром и кинуться под ёлку за подарком! Вот и сегодня меня охватило то самое предпраздничное желание - поскорее ...
А зачем вообще постить посты с отключёнными комментариями? Это касаемо поста о гомосексуализме и Греции Древней. Это так можно и нужно, дабы критики не было? З.Ы. Если чо я за ...