О плавании


Была прекрасная погода, +27, безветренно, голубое небо и синее море. Солнце сияло так ярко, что наши друзья поставили зонтик, что по-моему, в ноябре абсурд. Температура воды +16 по градуснику, у самой кромки 16.5. Вода бодрит и освежает. Купались многие. Я плавала трижды. Первый раз вода показалась мне холодной, и я быстро вылезла. Второй раз пошли мы с мужем, и я продержалась минут двадцать. Муж тоже плавал с удовольствием, ему вода показалась вполне терпимой.
Третий раз я вообще не почувствовала холода. Муж быстро вылез, я продолжала плавать вдоль берега. Холодно не был совсем, но я будто одеревенела. Рук-ног не чувствую, двигать ими быстрее пытаюсь, но не могу. Плаваю и считаю гребки, это помогает забыть дискомфорт. Муж бегает по берегу в теплой серферской хламиде и следит за временем. "Не замерзла? Вылезай уже! Куда столько!" А мне норм. Приятно. Водичка как в бассейне, тепло. Туда-сюда. Только не чувствую ни рук, ни ног, и кожей не ощущаю ничего.
Через полчаса я вылезла, потому что стало скучно, и муж звал меня на выход. Я могла бы и дальше пилить туда-сюда на автомате. Вылезла, переоделась, и меня накрыло, стало трясти, чувствительность в конечности стала возвращаться, и было мне нехорошо, будто в гриппе. В Макдональдсе удалось выпить кипятку, меня ломило и трясло. Потом я пила все подряд таблетки, чтобы совсем не разболеться. Мышцы и суставы ныли так, будто меня побили палкой. Трясло, крутило, было холодно.
На восстановление ушло два дня. Вернее, я купалась и на следующий день, седьмого ноября, но только окунулась, а окончательно согрелась после пляжа в нашем теплом переполненном городском бассейне.
Потом я стала читать о переохлаждении в воде. Согласно серферскому обществу спасения на водах, самая опасная температура 60-50 F, это от 15.5 до 10 C. При этой температуре может нарушаться дыхание и сердечный ритм, и пловец идет на дно. Сидеть в такой воде долго нельзя. Самое коварное, что замерзающий холода не чувствует. Человеку перед окончательным замерзанием становится тепло, он в сугробе скидывает одежду. Мне тоже было совсем тепло, если бы муж меня не вытащил, неизвестно, как бы это кончилось. Муж говорит, что мы не знаем меры, это у нас семейное. Как глупо. Теперь я буду осторожнее, а то сама себя чуть не заморозила насмерть.
|
</> |