О делах и делишках.

Вот так примерно я ощущаю себя последнее время.Надо сделать ТО,ЭТО,ПЯТОЕ,ДЕСЯТОЕ.....И половину не успеваю.Вспомнила урокшколы по вниманию.Слушайте и запоминайте.Возможно и вам пригодится.
Объяснять что такое внимание,думаю не надо,все мы это знаем-умение сосредоточиться на чем-то.Как-то так.А последствия невнимательности довольно плачевные:человека обидели,дело не сделали,забыли,что вам говорили и вообще ничего не успели.И что делать?ИСПРАВЛЯТЬСЯ!
Есть такая практика-"Очистка внимания".Вот про нее и расскажу.
У всех нас есть какие-то НЕЗАВЕРШЕННЫЕ ДЕЛА.Решили что-то сделать,не получилось,отложили или забросили,но ваше подсознание продолжает попытки решить эти задачи,кусочек вашего внимания,вашей энергии будет сосредоточен на этой нерешенной задаче.

Есть три пути очистки внимания:

достигнуть цели в реальности

отменить решение

достигнуть цели в уме

Отменить свою цель можно,если мы точно не хотим ее исполнения.А если просто боимся,что не получится,то ничего не отменится,для этого составляем списки незавершенных дел.

Дела,которые остались незавершенными.

Дела,которые я продолжаю откладывать.

Дела.которые я точно не способна сделать.

Дела,которые я точно не способна прекратить делать.

Посмотрите внимательно,что написали.То,что уже точно вам не нужно,отменяйте для себя.
Выберите самое простое дело и СДЕЛАЙТЕ ЕГО! прямо сейчас!И так по списку,то что решаемо легко и просто.
А дальше,начатые дела старайтесь завершать или отменяйте их для себя.Реальность меняется и это нормально,отменить ранее принятое решение.Вот примерно как реестр компьютера чистим,так и сознание свое почистили.
Есть упражнения для развития внимания,например,писАть правше левой рукой.Можете поискать в инете.

Они там напрочь ебнутые!

Я так себе и представляю, как профессору ядерной физики из Чикагского университета, условному Ваньке Говнову, съебавшему из России еще в 1991, пришло письмо с просьбой вернуться домой в российский НИИ и трудиться на благо Родины, разрабатывая, к примеру колесной вал для танка "срамота" на ...

Милое стильное семейство в парке.

Семейство Стефани-Россдайл настолько милое, что на него можно смотреть ...

Возвращение блудного паровозика

Оригинал взят у petroleroii в Возвращение блудного паровозика Более двух месяцев назад из украинского Ильичёвска в Китай с огромной помпой был запущен экспериментальный поезд, загруженный не столько товарами, сколько воздухом надежд. В дороге поезд испытал массу приключений, ...

Осторожно, мошенники с Авито!

Уже второй раз сталкиваюсь. После подачи объявления на Авито о продаже, через Вацап приходит вот такое предложение от мошенников: После моего сообщения визави пропала с горизонта. Видимо поняв, что я не их клиент. В чем суть: Они присылают ссылку на сайт, который выглядит как ...

япония оО

Cудя по этой картинке (кликабле) Украина ещё не самая хуёвая страна со своими ...

О делах и делишках.

О делах и делишках.

Оставить комментарий

Популярные посты: