Ну я и обжора

loyal_fr — 22.08.2022 Считаю, что много ем. Пытаюсь понять: такое обжорство связано с грудным кормлением, щитовидной железой или чем-то ещё?

Сейчас попробую вспомнить, что же сегодня ела.

Завтрак:
-половинка авокадо
-70 грамм белкового хлеба с маслом
-20-30 гр сыра
-30-50 гр салями из Италии

Перекусы (2):
Суммарно за день - кешью и фундук, примерно 70 грамм, может больше

Ужин
- 3 куриных крылышка
- тушёные овощи: цветная капуста, морковь, лук
- салат: овощи + немного кунжута
- одно яйцо с грибами
- десерт: сырой кокос - может грамм 30

Да-да, одним разом вот это всё умяла на ужин!

Между этим всем - три кофе. Вечером - большая чашка чая.
Что-то блин капец я обжора. Особенно орехи!

Неудивительно, что нажранные в Италии 1.5 кг никуда не уходят. И вообще-то я себе дала слово перестать есть молочные продукты. Но что-то блин не получается. Говорят же, что к ним особенная тяга.

А вы что кушаете?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив