ну что,вздрогнем?

hudejut_vse — 19.08.2015 Я тута опять.

дело в том,что месяц назад я решила,что вернув 10 кг из скинутых 15,никуда не влезая,поползши и обрюзгнув, я достигла дна.78 кг. И решила оттолкнуться,чтоб выплыть к вожделенным хотя бы 70 кг.

И что..
Оказалось,что дно было метровым илом, оттолкнуться от которого не было никакой возможности.
Потом у меня поломались весы, я стала похожа на шины Мишлен.
Купила весы,взвесилась и..

короче,все плохо.


Поняла,как аксиому,что бывших толтсых не бывает.Надо искать систему пожизненного питания.
КБЖУ приводят пока в печаль.пробую считать,но системы так и не выработала..

И вот прихожу на работу, а там начальница.вся в сиянии.
Она сейчас на диете "стаканчики"

Перед этим она разочаровалась в диете Малышевой(там привозят за 15 тысяч коробку еды на месяц и это надо жрать только это и все.)Не скинула на этом ничего,все невкусное и противное.

А счас вот блаженствует. И ест даже то,чего не ела уже много лет.
Но стаканчиком.
Суть в том,что надо есть каждые два часа чего угодно в объеме граненого стакана.
20омл

При мне она ела картофельное пюре с куском мяса.Потом пила воду.
Через два часа она поела стакан винограда.
В холодильнике у нее еще стоял творог с персиками.Не обьезжиренный.И лежал кусок торта.

За неделю она скинула 1,5 кг(показала график веса.
Выглядела счастливой и веселой.

дала ссылку на форум.

Ссылка на телефоне,поэтому примерно вот про это речь.

Вот.

http://www.woman.ru/health/diets/thread/4252134/
Давайте поговорим,а?


Скажу про Дюкана.
Мне кажется.что съехав с него,не дойдя до конца, я запустила какой-то механизм пищевого углеводного запоя,из которого не могу вырваться.
Т.е такой момент-надо рассчитывать свои силы сразу и понимать,что ,как Дюкан и предупреждает,что или это на всю жизнь или не стоит и затеваться.
Я решила,что я умнее и просчиталась.

Вот мне бы систему питания ,отдаленные последствия которой можно просчитать.
У Дюкана для меня это оказался -пищевой углеводный запой.
И было бы полезно не тольок увидеть похудевших,но и понимать какой процент их сорвался и почему.и оставить себя на их место.

Теперь вот стаканчики эти.
Как вам?
В чем опасность?кроме того,что нечего есть :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив