Н​***р сахер

life_puzzle — 15.02.2020 Видит Бог как я старалась
Как я насиловали себя
От страха поправиться
и потерять форму

От двух силовых тренировок
В неделю
Я пришла
к трем силовым
Плюс три йоги
Плюс 3-4 ходьбы в гору по 4 км
Плюс басик пару раз в неделю

Я загнала себя конкретно
Чувствовала себя изнуренной
Недовольной
Голодной
И толстой
За все это время борьбы
Плюс 4 кг

Да я знала
Что главное не спорт
А питание
Но логика моя была простой
Если я не могу не есть ночью
Значит - встала утром
И пошла херачить в зал
И на дорожку
Ибо нехер

В результате - тока злость
И я как анти реклама спортзала
Все видят как я убиваюсь
По 12 часов в неделю
И при этом расплываюсь
На глазах
Фу бл..

Поспорила с учеником
На неделю без сладкого
Хватило на полтора дня
Стыдоба.. И тут
Случился инсайт!

Я не знаю как это работает
Но оно работает!

Я поняла что не сладкое
само по себе опасно
А то что после него
В меня залетает по два обеда
Я не могу сопротивляться голоду
В этом затык
С этого начинается мой замкнутый круг
Мое беличье колесо

В видео пугают
Что ломка от сахара очень тяжелая
Я все равно решила
Это мой шанс
И не было никакой ломки
Ну так чуток может
И голода тоже не стало
Постепенно но точно

Я не хочу столько есть
Вернее я не хочу жрать
Я могу с легонца захотеть
чонить перекусить
Я не доедаю свой обычный завтрак
Потому что не хочу!
Это чудо какое то
Было желание пару раз залезть
В банку с медом
Но я как представлю что все насмарку
Неа - я кремень!

Минус два кг
Я уже год не видела такого
Я просто охренела
Всего неделя прошла
И мне не было трудно
Не было голодно
Мне было хорошо
А теперь то вапще классно!
Кароче я довольна
И надеюсь что я наконец то
Увижу в зеркале то что я хочу

И да я перестану стока тренить
Йогу оставлю
Плавание пару раз
И две силовых
Этож рай!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив