Новая масть.

Это очень важно! Одна из наших стратегических целей в текущей ситуации: формирование новой тюремной масти – правых политических. Фактически формирование масти уже происходит само собой ибо количество националистов в тюрьмах растет в геометрической прогрессии. Однако очень важна в этом отношении поддержка с воли. Другие сидельцы, администрация, авторитеты на зонах и на воле смотрят как кого греют, сколько писем узник получает, ходят ли к нему на суд люди, как его встречают на выходе из колонии и т.д. Если человека забыли, он не получает грев, не получает писем, ему тяжелее не только психологически и в бытовом плане, но и отношение со стороны сокамерников и вертухаев соответствующее. Когда же с воли узника хорошо греют и засыпают письмами, это говорит о высоком статусе узника.
Все наши правые узники должны иметь хороший грев и получать пачки писем. Эта наша часть работы по формированию новой тюремной масти, свою часть работы они выполняют сами и неплохо. Братства и коммюнити русских националистов на тюрьмах пока что, конечно, не так сильны, как например знаменитое «Арийское братство» в США, но это только пока.

Сейчас мы начинаем вторую волну писем. Списки по-прежнему далеко не полные, и даже из некоторых громких дел мы выделяем лишь отдельных людей. Все дело в том, что в наших рекомендуемых к отправлению корреспонденции списках люди за которых мы можем поручится в их порядочности и правильности. Это не значит, что остальные непорядочные и неправильные. Просто мы за них не знаем и не изучали их дело. Если вам есть что нам сообщить в этой связи – с удовольствием примем информацию. Работа же по составлению полного реестра правых политзаключенных продолжается. Если у вас есть информация об узниках - присылайте нам.
Итак, напишите письмо или открытку со словами поддержки узникам совести! Будьте сдержаны и корректны в письмах. Не пишите ничего по делюге и никакой жести. Узникам нужны слова поддержки, а если письмо будет сомнительно-подозрительным - оно просто не дойдет до адресата. Пишите им о том, чтобы они никогда не забывали, что они особая категория заключенных, ни "черный", ни тем более "красный" мир тюрьмы не наш и не их - наш мир белый и в тюрьме и вне её! Они особые - политические заключенные и все должны это отчетливо понимать!
По всем вопросам, связанным с поддержкой узников вы так же можете обратиться на мыла whitememory@list.ru или rusverdict@gmail.com
Если рядом с фамилией узника стоит крест – это говорит о том, что он православный. Если солнце – язычник. Если символа нет, значит нам точно не известно о его вероисповедании.
Ближайший крупный языческий праздник – КОМОЕДИЦЫ, 24 марта – Масленица, весеннее равноденствие, проводы зимы.
Ближайший крупный православный праздник – ПАСХА, 4 апреля – Светлое Христово Воскресение.
Можно уже начинать поздравлять :) Ну а бодрости духа и крепости воли пожелать можно всегда в любое время года.
Спасовцы, осужденные на пожизненное заключение:
629420, Ямало-Ненецкий АО, Приуральский р-н, п. Харп ФБУ ИК-18,

431120, Республика Мордовия, Зубово-Полянский р-н, ст. Потьма, п. Сосновка ФБУ ИК-1,

461505, Оренбургская обл., г.Соль-Илецк, ул. Советская, д.6, ФБУ ИК-6,

624579, Свердловская обл., Ивдельский р-н, пос. Лозьвинский, ФБУ ИК-56,

(Прим.: были вопросы по Тихомирову после передачи на РТР. Следует отметить, что Илья по суду приговорен к принудительному лечению, что, конечно, не могло не сказаться на его психологическом состоянии. Понимая это, отказать в поддержке ему мы не можем).
Еще один спасовец, осужденный на 10 лет:
169306, Республика Коми г.Ухта пос. Дежнево ФБЛПУБ-18,

Узники Лефортово:
111020, Москва, Лефортовский вал, д.5, ФБУ СИЗО-2 ФСИН РФ, Е20, п\я 201



Дело пушкинских-посадских:
107076, Москва, улица Матросская тишина, дом 18, ФБУ ИЗ-77/1 УФСИН России по г.Москве,
Михайлову Николаю Николаевичу, 1989 г.р.

109388, Москва, Шоссейная улица, 92, ФБУ ИЗ-77/6 УФСИН России по г.Москве,
Ковалевой Василисе Владимировне, 1987 г.р.
БТО-Питер:
195009, Санкт-Петербург, Арсенальная наб., д. 7, ФБУ ИЗ-47/1 ГУФСИН России по Спб и ЛО,
Прохоренко Артёму Александровичу, 1985 г.р.
Дело «НСВП»:
127055, Москва, ул. Новослободская д. 45, ИЗ-77/2 УФСИН по г. Москве
Исакину Дмитрию Анатольевичу, 1987 г.р.
107076, Москва, улица Матросская тишина, дом 18, ФБУ ИЗ-77/1 УФСИН России по г.Москве,
• Соловьеву Александру Михайловичу, 1990 г.р.
• Петрову Дмитрию Сергеевичу, 1991г.р. ФБУ ИЗ 77/1
• Демченко Сергею Витальевичу, 1987г.р.
Дело Землегора:
603098, г.Нижний Новгород, Советский район, СИЗО 52/1,

Дело Рыно-Скачевского:
123007, Москва, 1-й Силикатный пр., 11, ИЗ-77/3 УФСИН по г. Москве

127055, Москва, ул. Новослободская д. 45, ИЗ-77/2 УФСИН по г. Москве
Скачевскому Павлу Владимировичу, 1985 г.р.
Дело «Тверских»:
170100, г.Тверь, ул.Вагжанова, д.141, ИЗ-69/1,
• Левкину Алексею Сергеевичу,
• Вертопрахову Ростиславу Юрьевичу,
• Золотарёву Игорю Игоревичу,
• Агрономову Сергею Павловичу,
• Уставщикову Даниэлю Викторовичу
Остальные достойные люди:
187010, Ленинградская обл., Тосненский р-н, п.Ульяновка, Ульяновское шоссе, 76, ФГУ ИК-2,
Хапилиной Марии Вадимовне, 1984 г.р.
391846, Рязанская область, г. Скопин, мкр. Октябрьский,
ФБУ ИК-3 УФСИН России по Рязанской области,
Аракчееву Сергею Владимировичу
170546, Тверская область, Калининский р-н, п/о Бурашево, ОКПБ №1, 11 м.о.

346880, Ростовская область, г. Батайск, УЧ 398/15,

624400, Свердловская обл., г.Новая Ляля, ул. Бажова, 89, ИК-54, 15 отряд,
Макарову Владимиру Георгиевичу, 1990 г.р.
675007, Амурская область, г.Благовещенск, пер. Серышевский, 55, ФБУ ИЗ-28/1,
Арнаутову Кириллу Александровичу
634050, г.Томск, ул. Нахимова, д. 3/1 , ФБУ ИК-4,
Кириллову Игорю Анатольевичу
660111, УП 288/31 Красноярск, пос. Индустриальный, ул. Дружинников, 11,
Иконникову Леониду Геннадьевичу
171066, Тверская обл., Бологовский р-он ЛИУ-3,
Чиркову Роману Викторовичу
169216, Республика Коми, Княжпогостский р-он, п.Чернореченский, ФГЛПУБ-48,
Баранову Сергею Владимировичу
618540, Пермский край, г.Соликамск, ФБУ ИК-9,
Багаеву Николаю Анатольевичу
(Прим: просит высылать бандеролью книги, т.к. читать совершенно нечего).
169300, Республика Коми, г.Ухта, пос.Бельгоп, ФГУ ИК-19,

617470, Пермская обл., г.Кунгур, ФГУ ИК-40,

352693, Краснодарский край, г.Апшеронск, ИК-5, 2 отр., 21 бр.

396000, Воронежская обл., г.Семилуки, ФГУ ИК-1,
• Шишлову Евгению Ивановичу
• Павлюку Игорю Руслановичу
180530, Псковская обл., пос.Серёдка, ФБУ ИК-4,
Никитину Александру Николаевичу
174126, г.Великий Новгород, п.Панковка, ул. Индустриальная, 26, ФБУ ИК-7, отряд №7
Комарову Андрею Павловичу
618250, Пермский край, г.Губаха, пос.10км., ИК-13,
Мезенцеву Сергею Вячеславовичу
394000, Воронеж, ИЗ №36/1
Чаленко Александру Сергеевичу, 1987г.р.
165150, Архангельская область, г. Вельск, ФБУ ИК-14
Горбунову Якову Яковлевичу
305516, г. Курск, п. Косиново, ФБУ ИК-2,
Раевскому Александру Геннадьевичу
656905, г.Барнаул, пос.Куета, ИК №3,

В своё письмо вкладывайте чистый конверт - почти всегда у узников это дефицит. Так же под катом находится комплекс упражнений для сохранения и восстановления зрения. Зрение это очень важно! Распечатка гимнастики для глаз - это ваша практическая помощь узнику, помимо слов поддержки.
Распечатайте на одной стороне листа текст, на другой - схему и приложите листок к вашему письму.
Ничего, что узник получит несколько таких распечаток от разных людей. Много лучше чем ни одной, он сможет поделится распечаткой с другим честным арестантом, и это тоже будет плюс нашему человеку.
Глазная гимнастика – упражнения для восстановления и сохранения зрения.
1) Перед началом упражнений и после них – греем глаза, т.е. потерев до тепла ладоши, делаем ладони домиком, накладывая сомкнутые пальцы друг на друга, и «надеваем» этот «домик» на нос так, чтобы впадины в ладонях закрывали глаза.
2) Глаза расслаблены и закрыты. Это упражнение называется пальминг. Свет проникать не должен.
Прим.:
Материал из Википедии — свободной энциклопедии.
Пальминг (происходит от слова palm — ладонь) — упражнение, которое скорее всего было заимствовано Бэйтсом из немедикаментозных методов лечения, издавна применяемых в Азии, в частности, в Индии и Китае. Описание аналогичных упражнений можно встретить в древних трактатах по Йоге в разделах, относящихся к медитации и расслаблению. Нередко встречается оно и в работах современных индийских авторов по нетрадиционным естественным методам лечения.
Это упражнение выполняется когда:
• Чувствуется напряжение глаз;
• Выполняется упражнение на мысленное представление.
Несмотря на кажущуюся простоту, упражнение сложное, особенно его психологическая часть. Поэтому настоятельно рекомендуется перед выполнением ознакомиться с литературой, которая приводит примеры правильного и неправильного выполнения упражнения.
Правила выполнения упражнения:
Мягко закройте глаза и прикройте их ладонями рук. При этом ладони складываются крест-накрест, так чтобы суставы первых фаланг мизинцев наложились друг на друга. Пальцы рук скрестите на лбу. Ладони необходимо сложить чашкообразно, чтобы они не давили на глазные яблоки, иначе это вызовет напряжение глаз. Чтобы проверить это, откройте и закройте несколько раз глаза под ладонями. Это должно удаться свободно, без каких-либо помех. При выполнении упражнения необходимо соблюдать ряд дополнительных правил:
• Не следует рассматривать черноту, возникшую перед глазами, вместо этого следует обратиться к приятным воспоминаниям;
• Ни ладони, ни кисти, ни спина, ни какая другая часть вашего тела не должна быть напряжена, при пальминге организм должен находиться в наиболее комфортной позе.
3) Греем глаза около 5 минут.
4) Приготовьтесь сделать все 14 упражнений из таблицы. 14-е упражнение – это «Глобус» или обруч вокруг которого ты обводишь глазами. Голова неподвижна, работают только глаза – не напрягай!
5) После каждого упражнения – быстро-быстро моргать. Это дает приток крови к глазам. Как только вспомнишь в течении дня, так и моргай – очень полезно.
6) Упражнения делай 3 раза в день за 30 минут до еды. Продолжительность упражнений 8-10 мин. Глаза поначалу не перетруждай – иначе будут болеть.
7) Все упражнения делаются в среднем темпе, плавно. Глаза расслаблены.
8) Каждое упражнение делается сначала в одну сторону, затем в другую (влево-вправо).
9) Желательно во всю стену, кроме «Глобуса». «Глобус» во всю стену не сделаешь.
«Будешь делать регулярно – зрение восстановится быстро. Я примерно 25-30 лет читал и писал в очках, а сейчас без них, а мне 70-й год уже идет».
Таблица упражнений прилагается.

Код для вставки в жж: