рейтинг блогов

Night Kazan

топ 100 блогов bar_chk29.08.2021 Night Kazan
Пару лет назад, когда я бежал похожую гонку меня подвел гаджет и я не знал с каким темпом бегу. После финиша узнал, что до желаемого результата мне не хватило нескольких секунд. И это реально напрягало меня. В этот раз я подошел к процессу более подготовленным.

Night Kazan
Перед стартом я так и не отдохнул. Хотел выйти из дома на забег часов в 11 вечера, но минут на 10 тормознул и в итоге пришел на место за 20 минут до старта. Особо не разминался, больше глазел по сторонам, высматривал пейсмейкера и включал трекеры.
Night Kazan
Как обычно в стартовом городке орала музыка, орал ведущий и суетились бегуны.
Последние старты организатор наконец-то додумался делить бегунов по кластерам, в зависимости от времени указанного при регистрации. Это сильно облегчает начало гонки, ибо не приходиться терять время, продираясь через толпу любителей потусить.
Я стартовал в кластере "А", вместе с резкими бегунами. Ко мне даже подошел один из волонтеров, чтобы убедиться, свое ли я место занял, но увидев на моем номере букву "А" отвалил без вопросов.
Night Kazan
Ровно в 12 ночи стартанули и понеслось..
Трассу проложили таким образом, что примерно через полтора километра начинался подъем и это напрягало, потому что выдержать нужный темп было бы тяжело. Так и получилось. +17 секунд, которые пришлось отбивать на следующих километрах. Но нет худа без добра и после подъема пошел легкий уклон, не такой крутой как подъем, но на его протяжении получилось немного наверстать упущенное время. За пейсмейкером я бежал примерно 3 километра, потом решил уйти немного вперед, так как мне не понравился его темп. Почему то казалось, что он притормаживает. Где то на 5 километре возле трассы прыгали чирлидерши в мотоциклетных шлемах с прикольной светодиодной подсветкой. Правда на скорости 15 км/ч особо рассмотреть их не удалось. Примерно на 5,5 км. порадовало изменение трассы, не пришлось бегать вокруг дворца бракосочетаний. А на шестом километре случилась херня, развязался шнурок на правом кроссовке. Кстати, кроссовки на забег взял боевые, испытанные парой марафонов, общий пробег уже за тысячу километров, но еще вполне живые. На марафон я их уже не надену, но на короткие дистанции вполне годны.
Короче, шнурок развязался, останавливаться нельзя потому что близко за спиной бежит группа человек в двадцать с пейсером, а трасса заужена и меня просто могут затоптать и устроить свалку. Да и время, сука, время!
К седьмому километру я уже заметно подустал, чуть сбавил темп, начался легкий подъем, совсем легкий, но пейсер с группой меня достали и на кремлевскую набережную мы выбежали вместе. Оставалось три километра. Переживал, что наступлю на шнурок и навернусь, вот бы была потеха.
Кремлевская набережная по рельефу гладкая, хорошая. Я посмотрел на пейсера, послушал, что мне говорит трекер и стал придавливать. Не скажу, что последнюю трешку я летел, набережная с неудобными для ровного темпа изгибами, особо не разлетишься, просто старался убежать от пейсера. Когда трекер пробубнил, что прошло девять с половиной километров стал выдавливать из себя ускорение и выдавил. Помогло электронное табло на финише, его было видно издалека, и уходящие секунды сильно мотивировали.
Все, финиш! Обновил свой рекорд, выбежал из тех проклятых минут!
На финише раздавали финишеры, вот такие:
Night Kazan
В темноте прикольно светятся:
Night Kazan

Доклад закончен!
Доброго утра!


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Израильский новостной портал Ynet проверил, дети каких министров Израиля сейчас в рядах ЦАХАЛа: • старший сын премьер-министра Биньямина Нетаниягу- Авнер; • сын президента Ицхака Герцога (причем воюет непосредственно в самой Газе); • двое сыновей министра обороны Йоава Галанта; • трое ...
Моя прелесссть :)  Осталось только забрать блюдце из магазина ИФЗ ...
Корабельный кот по кличке Конвой с HMS Hermione, спит в своем гамаке, ноябрь 1941 года. Кот был назван так из-за того, что много раз сопровождал судно при сопровождении конвоя. Конвой был должным образом внесен в судовую книгу и обеспечен полным комплектом, включая крошечный ...
На данный момент стало предельно понятно : явно слетевший с катушек Эрдоган, хамски проигнорировав великодушно предоставленную Путиным возможность погасить конфликт малой кровью (предложение Путина извиниться за инцидент со сбитым российским самолётом и компенсировать материальный уще ...
农家小院 王维德 ...