Невроз в метро

Стоя в метро на платформе, при подходе поезда, проскакивают мысли о том, чтобы спрыгнуть под него, хотя суицидальных наклонностей нет. Это воспринимается скорее, как непроизвольное желание. От чего появляется резкий страх. Боюсь подходить близко к платформам. Что делать?
Но это далеко не единственный вариант. Иногда бывают мысли кинуть под поезд мобильник или кинуть его в переходе над поездом, либо с какого-нибудь моста. Кто-нибудь сталкивался?