Неспящие

Есть ли среди вас такие, у кого после года со сном стало хуже? Под хуже имею ввиду, когда спит уже не по 1,5-2-3 часа подряд, а по 30-40 минут, или еще чаще просыпается?
Как справляетесь? Может, какую-то траву пьете (сами и ребенки)? Что говорят врачи?
У нас, напр, после года стало существенно хуже со сном. Бывают ночи, когда не спит вовсе. Я связываю с тем, что пошел, больше стал где бывать (активно - улица, развивашки и.т.д).
В остальном ребенок совершенно нормальный, неврологи никаких отклонений не видят. Но это наши, провинциальные, неврологи. В столицы ехать возможности нет.